要不要过于频繁的洗手 一天洗几次手合适
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过于频繁的洗手,手真的会变的越来越粗糙,如果还经常接触清洁剂、洗洁精、碱性肥皂等产品,更容易出现汗疱疹。那么要不要过于频繁的洗手?一天洗几次手合适?下面本站小编带来介绍。
不要过于频繁的洗手,经常洗手的坏处有手部皮肤干燥,有部分患者还会出现脱皮。对于症状较为严重者,还会导致皮肤上面出现干裂,甚至还会伴随疼痛以及肿胀等现象,所以在日常生活当中,尽量不要过于频繁地洗手。
在洗完手以后,需要适当的涂抹一些护手霜,对皮肤可以起到保护作用。
洗手次数太多可能会导致手的免疫力下降。人体手部皮肤也是很脆弱的,如果长期用洗手液等多次洗手,会破坏皮肤表面,从而导致手部免疫力下降。值得注意的是,认真多次洗手是讲卫生的好习惯,一般没有大问题。
若总是感觉手不干净,反复想洗手可能存在心理疾病,可以及时到心理医院进行问题排查。建议学习正确洗手的七步法,正确洗手,既可以清洁卫生也不会伤手。
一天洗手次数需要根据个人实际情况以及周围环境决定。一般来说,一天洗2-3次手比较合适,分别是早中晚三次洗手,每次都要用洗手液好好清洗。
1.起床后:一定要先洗手,才能下床。躺在床上时,双手曾经握过手机、化妆品等物品,或将已经摸过钱币、门把手等病毒或细菌,如果直接去摸其他物品,沾染其他物品的可能性就会比较大。
2.中午饭前:经过一上午的工作或学习,用手接触各种物品、拿取各种物品的情况比较多,如果不洗手就直接拿东西吃,可能会将手上、手上的病菌带入到嘴里。
3.晚上睡前:部分人群睡前喜欢玩手机,一定会用手拿取、触碰手机,随之而来的就是病菌转移到了手上。此外,被单、床单、枕头等都存在病菌的可能,如果不洗手就去床上休息,病菌就可能被带到床上。要注意在不同场合根据实际情况来决定一天需要洗几次手。
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