八成受访大学生认为自己轻微社恐 为什么感觉社恐越来越多
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一说起社恐,很多人感觉深有体会,有调查数据显示,超八成受访大学生认为自己有社恐,关于社恐的原因也不同,那么,为什么感觉社恐越来越多?下面本站小编就带来介绍。
近日,一项面向全国大学生开展的问卷调查结果显示,80.22%受访大学生表示自己存在轻微“社恐”;6.90%受访大学生表示自己有比较严重的“社恐”;0.64%受访大学生表示自己有严重的“社恐”,被医学上确诊为社交恐惧症。12.24%受访大学生表示自己完全不“社恐”,称自己是“社牛本人”。调查发现,受访大学生在人多的场合说话时,和陌生人交流时,在找别人帮忙时更容易“社恐”。
大学生在什么样的场景下更容易“社恐”?中青校媒调查发现,53.66%的受访大学生表示是在人多的场合说话时;52.11%表示在社交场合;45.94%表示和陌生人交流时;43.17%表示是找别人帮忙的时候;41.15%表示在刚到一个新的环境时;另有33.29%受访大学生表示,当自己在路上碰到认识的人,会想假装没看到。
大学生会因为什么原因感到“社恐”呢?中请校媒调查发现,69.86%受访大学生因害怕场面变得尴尬而“社恐”;52.65%受访大学生表示因为害怕自己说错话;51.48%受访大学生表示因为害怕别人觉得自己不够好;47.84%受访大学生表示因为害怕自己不合群或者无法融入集体;43.00%受访大学生表示害怕别人批评或者拒绝自己;35.85%受访大学生表示担心别人关注自己,会觉得不自在;16.10%受访大学生表示担心别人夸奖自己,会觉得不自在。
这可能就要从现代社交压力说起。
以前的人,一生可能只去几个地方,一生只见几十个人。而现在的生活里,这些只需要一周甚至只要一天。更可怕的是,科技让沟通变得原来越快。
这些突然闯进生活的人和事,都是无声的压力,让人莫名对社交产生焦虑和排斥。
实际上,在心理学上,只要这些行为没有严重影响到生活,就不称之为病。每个人都会有社交焦虑,只是程度不同而已。但越来越多人表达自己是社恐未必是坏事,这也是一种情绪表达,说明现代年轻人更尊重自己的内在需求。
社恐越来越多,可能不是人「病」了,而是这个时代「病」了。
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