坐姿矫正器能矫正坐姿吗 如何帮助孩子形成正确坐姿
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现在网上有一些坐姿矫正器,据悉可以帮助孩子矫正坐姿,告别驼背,这类产品有一定作用,但更紧要的是培养还正确坐姿习惯,如何帮助孩子形成正确坐姿?下面本站小编就来说说。
专家表示:坐姿矫正器的确在一定程度上能够辅助孩子养成挺腰端坐的习惯,但是养成挺拔的身姿并非是一件一劳永逸的事情,不能永远只依靠外在的力量。
坐姿矫正器的矫正原理在于,通过在书桌设计横杆架或在孩子背部设计矫正带等施加外力的方法,使孩子被动地挺直躯干,保持头部与桌面的距离,起到矫正不良坐姿的效果。
坐姿矫正器能够通过施加外力的方式,帮助孩子保持良好的坐姿。但是,养成挺腰端坐的习惯需要内外合力。如果仅仅只依靠外力的作用,没有培养孩子挺腰端坐的意识,没有让孩子形成自身的肌肉力量和习惯,那么在离开矫正器后,孩子很有可能“打回原形”,恢复原来错误的坐姿。
除了坐姿矫正器之外,我们还要为孩子挑选一套合适的桌椅。桌椅太低,会让孩子不由自主地俯身低头、弯腰弓背颈前伸,导致颈椎劳损。
1.告诉孩子坐姿端正的好处。
利用榜样的力量促使孩子主动保持好习惯,还可以利用儿歌或视频等形式,让幼儿感知坐姿的重要性。
2.父母榜样作用很重要。
3.给孩子挑选合适的桌椅。
通过观察孩子挺腰端坐时手肘部的相对位置,可以粗略判断桌椅高度是否适合书写。
衡量桌椅高度是否合适的简单标准是:坐在椅子上,小腿自然下垂,脚掌着地,当大腿和地面平行时,此时的椅高就是你最适合的。两肘部放在桌上,上臂自然下垂,垂直桌面,背部挺拔,肩部能保持平直,此时眼睛到桌面的距离约为30-35厘米左右;同时,在桌面下,膝盖有自由活动的空间。
发育期的孩子成长速度快,从经济角度考虑,建议购买高度可以调节的桌椅,以适应孩子的成长变化。
4.及时纠正,鼓励孩子多进行户外活动。
不要让孩子在柔软的沙发、床上看书看电视,不要过多地依赖靠垫、不要跷二郎腿等。若发现孩子坐姿不良,可以先检查孩子的大动作发展,并针对腰和腿,给予适当锻炼。
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