男人口气重吃什么好
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在现实生活中,开口说话是我们必备的基本生活技能。但是,当你开口说话是有口气的话,这就很尴尬了,不仅会给交流对象留下不好的印象,同时意味着自己的身体也发生了故障。那么,男人口气重吃什么好?下面我们就以男人口气重为例,来告诉大家应该如何面对口气的骚扰。
男人口气重的原因
1、 口腔疾病:患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭。
2、 胃肠道疾病,如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。近来,我们还发现,导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者,其口臭发生率明显高于未感染者,而根治幽门螺杆菌后,口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物,引起口臭。
3、 吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发生口臭。
男人口气重吃什么好
戒烟,戒酒;饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼。
本文对男人口气重的原因以及其应对的饮食方案作出了阐述。希望有相关症状的广大男性朋友们能够仔细阅读,及时做好预防措施和治疗方案,绝不做一个只能闭口不言的男人。希望大家都能够自信的开口说话,做一个清新的男人哦!