经期正确护理方法

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经期正确护理方法

在月经期是人体免疫力低下,因此,这个时候很容易发生疾病,所以要好好的对经期进行护理。护理可以防止经期时出现过度劳累而导致身体出现问题,同时经期需要护理,也能够防止一些疾病的发生。

1、经期也可以正常的进行工作,但不能太过劳累或者有重体力的劳动。如果出现重体力劳动或者是剧烈运动就会引起月经的量有所增多,还有月经延长的情况,同时不利于身体健康。

2、在月经期间,要用温水清洗外生殖器官,不能用盆浴,还不能进行妇科检查,更重要的是要禁止性生活。因为经期的抵抗力差。这些事项不注意话,就会导致细菌进入女性阴道内出现一些炎症的发生。

4、注意经期保暖,避免出现着凉的现象。如果说疗会导致卵巢功能出现紊乱现象,就会导致月经出现失调情况。受寒还会导致盆腔的血管收缩,出现痛经的情况。

月经对女性是很重要,因此要多注意月经有异常现象,要及时进行治疗,可以保证身体健康。

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