月经期应该多少天是正常的

一般情况下，成年女性每个月都会有一次月经来潮，这些天里女性身体会变得脆弱和敏感，所以女性在这一时间段要特别注意营养的摄入和自身身体的护理，以便能健康愉快地度过月经的那几天，那么，月经期应该多少天是正常的？

女性月经期间具体天数因人而异，不是所有的女性月经天数都是一样的，因为体质不同，所经历的月经天数也会不同，一般来说，月经期在3-6天比较正常，而且前三天量会比较大，到3天以后，量会逐渐减少，最后完全消失，也就是月经期结束。

在来月经的那几天，女性最好给身体做好卫生，每天仔细清洗下体，再换上干净的内衣裤。切记不要熬夜，早睡早起，养成规律的作息习惯。饮食方面也要尽可能清淡，月经期间建议吃些猪血，以预防贫血的情况发生。

如果女性发现月经推迟了几天才来，如果是近期有性生活的话，首先要去医院进行检查，排出怀孕的可能。如果没有怀孕的话，那就不用担心，因为女性身体素质的原因，月经推迟7天以内都属于正常的现象，只要身体没有出现异常即可。