为什么经期会提前
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女性由于身体特殊,所以都会出现每个月流一次血的情况,而每次的月经时间都是基本上固定的,通常会有一个固定的循环时间,所以记好月经的时间尤为重要,那么对于部分女性,尤其备孕期来说,为什么经期会提前呢?
经期提前可能由于身体比较疲劳,身体的营养成分不足,内分泌出现了紊乱引起的月经提前,也可能由于情绪比较压抑是体内的荷尔蒙受到影响导致的,如果提前3~7天一般不需要做特殊的处理,属于正常的情况。
月经期的女性身体比较虚弱,可以多吃些新鲜的水果和蔬菜,可以给身体补充营养成分,多喝红糖水可以给身体补充水分,促进体内的血液循环,忌辛辣刺激的食物,经期禁止进行同房,做好局部的护理,对阴道部的血渍进行清洗,避免引起感染出现妇科的疾病影响到怀孕。
备孕前期需要保持良好的心态,可以多参加户外活动使心情得到放松,多吃些蛋白质较高的食物,体内的营养要平衡,适当的进行锻炼,可以提高身体的免疫力,也可以进行中药对身体进行调理,可以促进女性的排卵,从而使怀孕的几率提高。
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