两三个月才来一次月经正常吗
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每个人的月经周期都是不一样,月经周期的平均值是28天,但短的有可能是21天,长的也有可能是两个月或三个月来一次。那么,两三个月来一次月经正常吗?
两个月到三个月来一次月经正常与否,要根据年龄、每次月经是不是都是三个月才来进行判断。青春期的时候,由于体内的内分泌系统还没有完善,有可能出现三个月来一次月经,在18岁以后会慢慢的恢复正常,所以,在18岁之前出现这种情况,属于正常。
当出现周期改变,有些人可能会存在三个月来一次月经,如果每次都是三个月来一次月经,则也算一个正常周期,因为并不是每个人月经都是一月一次的。但是,如果这次是两个月来一次月经,下次是三个月,甚至下次的时候可能出现一个月的情况,则存在内分泌激素紊乱,建议去医院挂号妇科检查下彩超和性激素六项。
因为有些疾病导致稀发排卵,也会导致月经推迟,例如多囊卵巢综合征。当出现这类情况时,就要积极治疗了。此外,生活作息不规律也有可能引起内分泌的紊乱,比如长期熬夜、过度节食、不当减肥、工作压力大、情绪焦虑,精神紧张、睡眠质量不佳等等,都会引起内分泌的紊乱,从而导致月经周期不正常。
月经期间,可以多吃些水果,但是不是所有的水果都能吃,像是梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品,月经期间一定要远离。平时要注意保暖,注意不要吃生冷的食物,平时要避免辛辣刺激的饮食,并且要定期检查。
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