备孕从月经开始监测体温吗
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处于备孕期间的女性,当然是希望自己能尽快怀孕的,而如果想要顺利怀孕的话,就有必要掌握正确的同房时间,这样才有利于精子和卵子相遇结合,一般情况下,女性可以通过测量体温来推算排卵期,在排卵期适当的安排同房,怀孕的几率才比较高,不过,备孕从月经开始监测体温吗?
备孕从月经开始监测体温,通常情况下,女性在排卵期间,体温会有所下降的,而在排卵期后,体温再次上升。女性可以看一下分泌物的情况,在排卵期前后,分泌物会呈现出拉丝状态,所以注意同房时间的安排即可。
女性可以在早上醒来后进行体温测量,不宜在运动后,或是吃完饭再测,这样测出来的体温比较高,结果有些微误差,因而女性最好在早上醒来后测量,并且每天测量的时间要固定,坚持测温三个月经周期比较好。
如果女性是用口腔测的基础体温,那么在测量的时候,要将体温计慢慢地放口中,体温计要放在舌下,然后测量五分钟,如果是电子体温计,那么就测量一分钟,测量后就要将体温记录下来。
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