来月经肚子疼睡不着怎么办
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女性在月经期的时候,很容易出现不适症状,其中最为常见的便是肚子疼了,这其实就是痛经。有不少女性在经期都会肚子疼,而在症状严重的时候,对于生活和工作会有影响。那么,来月经肚子疼睡不着怎么办呢?
女性在来月经的时候,肚子疼的睡不着,就可以喝一点红糖水、温开水,这有改善经期腹痛的左右。很多女性在来月经时肚子痛,都是因为经血排出不畅造成的,因此适当饮用一些红糖水,就可以起到活血、补血以及促进经血排出的左右,进而缓解腹部疼痛。
女性在月经期间,不宜进行剧烈的运动,尤其是是在肚子疼的时候,要是进行剧烈的运动,就很容易导致疼痛加重。这时候可以对腹部进行热敷,比如将热水袋放在肚子上保暖,这就可以缓解痛经的症状。
如果女性在经期肚子疼的症状非常严重,甚至难以忍受的话,就很可能是疾病造成的,所以需要就医检查。通常在患了子宫疾病的时候,就容易引起严重的痛经症状,例如子宫腺肌症。大家在明确诊断以后,需要配合医生积极的进行治疗。
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