高龄产妇必看 高龄产妇需注意的事项
本文已影响8.6K人
本文已影响8.6K人
高龄产妇因为年龄关系,身体素质远不如粘人姑娘稳定,怀孕期的突发事件也可能没有稍幼的女性简单,那高龄孕妇又改主意写什么呢。
高龄产妇在临床上主要是指年龄在35岁以上第一次出现妊娠的产妇,或者是在受孕之后34岁以上的产妇当中出现,高龄产妇主要是年龄比较大,那么这种情况下生孩子就需要注意一些事项,高龄产妇注意事项有哪些呢?对于高龄产妇来说,身体的健康是非常重要的。因为这个时候年龄比较大,那么身体的机能也会出现减弱的表现。想要生孩子是需要及时进行调理的。
定期检查
孕检是及早发现非常情况,保证女性及胎儿安全的一大措施。也可以适当地增加检查频率,同时注意血压、血糖指标。高龄准妈妈在怀孕16-20周内,需要进行唐氏筛查;怀孕20周后要做羊水穿刺检查,以此判断胎儿是否正常。此外,这类女性最好能够使用胎语仪,这样便于在日常生活中自行进行基础胎心监测,也可以将每次的测试结果绘制成曲线,及时了解腹中胎儿的发育状况。
保证充足睡眠
只有保证每日都有足够的睡眠时间,才可增强免疫力,从而有益于自己及腹中胎儿的健康。这类女性需要有科学的作息规律,做到每天晚上八九个小时入睡时间的前提下,可以有意识地在每天中午稍作小憩。食物中可以添加核桃,酸枣仁等食品,来提高睡眠质量。
备足营养
高龄孕妇为防止胎儿神经管畸形,应在孕前预先服用叶酸1个月以上,胎儿出生缺陷的发生率可减少50%。补充维生素是身体获得足够叶酸最快捷、最经济的途径。富含叶酸的食物有动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁,多吃水果和蔬菜都能补充叶酸。胚胎发育最初阶段必须有足够的锌。在牛肉、海产品、动物肝脏当中还含有较多的锌。
预防感染
孕妇接触化学药物、感染病毒等很有可能导致新生儿出现先天畸形或异常。怀孕后汗腺、皮脂腺分泌增多,应经常洗澡,每天洗外阴部,勤换内衣,保持清洁,促进皮肤的排泄功能。
提前一个月服用叶酸
作为高龄孕妈咪,你们需要提前1个月开始服用叶酸了。如果没有及时吃的话,怀孕之后要继续补充,一直到孕12周呢。叶酸可以避免神经系统发育疾病,于你,于小宝宝而言好处是不用多说的。
高龄孕妈咪需要的营养可能会更多一些,那么吃点什么比较合适呢?记住,高龄产妇无论是孕期还是坐月子,饮食原则是高蛋白、低脂肪。
低脂肪的食物?貌似很多高蛋白的肉类脂肪含量都不会低呢,其实也是有的呢,乌鸡就是典型的高蛋白低脂肪的肉类,肉质很嫩滑,高龄孕妈咪们吃点乌鸡汤不错哦。也有海鲜是高蛋白低脂肪的,不过准妈妈们最好不要吃那么多海鲜,蟹、虾这些少吃。
提前做好准备
一般情况下,高龄产妇因为身体特殊需要进行剖腹产。高龄产妇的骨盆柔性欠佳,导致软产道组织以及韧带弹度不够,所以在宫缩乏力的状态下,放慢了生产的时间进程,胎儿娩出有受伤甚至窒息的危险可能,因此要配合医生在分娩前做好充足的准备工作,进行必要的护理。
高龄产妇得妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病的风险会更高一些。而且由于高龄孕妈咪体内的血容量比非孕期明显增加,所以心脏负担会加重。要是有心脏病或者心脏不太好准妈可能要终止妊娠呢。
对于胎宝宝来说,因为高龄孕妈咪的坐骨、耻骨、骼骨等部位都基本骨化,形成了一个固定的盆腔,所以宝宝的出生会变低有些艰难,而且准妈本人也会出现各类并发症。不仅如此,生产的时候如果胎宝宝滞留宫内的话会引起胎宝宝窘迫症,这是比较令人担忧的,轻度的话会导致胎宝宝心脑缺血缺氧,会导致不可逆的脑损伤,严重则会窒息致命。
对于年龄比较大的孕妇来说,在生产的过程当中也会存在着一定的危险性,更别说是她要怀孕生孩子,孕妇如果比较大,这个时候生产会直接的对产道和会阴部以及骨盆造成一定的影响,所以要调节好自己在孕期的时候的肌肉的能力。合理安排自己的饮食习惯,平时要多锻炼身体,要增强自己的骨盆的肌肉的弹性,以及子宫的收缩能力。在怀孕的时候就要去充满信心,可以采用自然分娩的方式,调整好自己的心理状态。
分娩时可能发生难产,还容易引起高血压和糖尿病等并发症。高龄孕妇的婴儿发生畸形及低能儿的机率也可能高于适龄的孕产妇。但也不必为此紧张,只要注意积极与医生配合,按时产前检查,保持健康的身体,注意孕期营养及锻炼,随着医疗保健水平的提高,绝大多数的高龄孕妇都会顺利度过孕产期的。
在这里也希望广大女性能在最佳生育年龄怀孕,不仅让孩子的健康有保障,自己也可以轻松许多。
高龄产妇的危险
高龄孕妇需要注意什么
高龄产妇孕晚期注意什么
【高龄产妇产前需特别注意的事项】高龄产妇注意事项
高龄产妇产假
高龄产妇产假 2017
高龄产妇产假
高龄产妇应该注意什么
高龄产妇产假
高龄孕妇需要注意哪些
高龄产妇怀孕应注意什么
高龄备孕注意事项
高龄孕妇二胎注意事项
高龄孕妇生二胎注意事项
39岁高龄孕妇注意事项
高龄产妇生二胎的年龄
38岁高龄孕妇注意事项
高龄孕妇注意事項
高龄产妇孕前准备事项
高龄孕妇孕早期注意事项
45岁高龄孕妇注意事项
高龄产妇产假
40岁高龄孕妇注意事项
高龄产妇的危害
高龄产妇要注意些什么 高龄产妇注意事项
2017高龄产妇产假
高龄46岁孕妇注意事项
高龄孕妇必做的产前检查
年高龄产妇产假
低龄产妇注意事项有哪些