产妇喝肉汤过腻宝宝易腹泻

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猪脚汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、老母鸡汤等肉汤中带有丰富多彩的水溶营养成分,孕妇喝后,不但有益于精力修复,并且能够推动乳汁代谢,可以说最好营养保健品。

产妇喝肉汤过腻宝宝易腹泻

实际上,孕妇喝粥也是有大学问。假如生完孩子乳汁一直下不来或出得非常少,要前些喝肉汤,促进下乳。相反就需要迟喝肉汤,以防乳汁代谢太多导致乳汁瘀积。肉汤越浓,脂肪含量就越高,乳汁中的脂肪含量也就越高。带有高脂的乳汁不容易被宝宝消化吸收,会造成新生儿腹泻。

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