平时如何预防高位破水？

　　　随着妊娠的不断进展，孕妈妈能常常发现自己的内裤或衣服变得潮湿。这可能是子宫对膀胱造成压力而出现的正常分泌物，也有可能是孕妈妈高位破水流出来的液体，两者比较难区分，不过若是高位破水则会给孕妈妈带来极大的危害。那么，孕妈妈平时应该如何预防高位破水呢？

若是高位破水则会给孕妈妈带来极大的危害

1.注意孕期卫生，于妊娠前期或中期，将阴道炎治疗好。

2.增加营养。美国医学杂志在2001年7月的一篇文章中提到，维生素C和维生素E能够有效预防早期破水。

3.妊娠第14～16周，有子宫颈闭锁不全者须接受手术治疗。

4.防止对孕妇腹部的冲撞，怀孕最后一个月暂时避免性生活。

5.临近预产期不应过度劳累，多胞胎或羊水过多者要延长卧床休息的时间。

6.注意危险征兆，定期接受产前检查。