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剖腹产后,妈妈们会流失大量的血液,因此术后的妈咪们要特别注意从饮食上补血。那么,剖腹产术后吃什么补血?妈网百科这就来给大家介绍几款补血食品。
1、猪蹄:猪蹄含有多种脂肪酸,有利于胎溶性维生素的吸收,中医认为其具有补血通乳之作用。
2、鸡血:鸡血中含丰富铁剂,可治疗产后贫血。
3、菠菜:菠菜富合钙、铁、胡萝卜素等营养成分,具有补血、生血之功效,适宜产后贫血患者。
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