孕妇剖腹产吃啥下奶快

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孕妇剖腹产吃啥下奶快

有些女性是通过剖腹产的方式将宝宝生出来的。剖腹产之后,女性都非常关心自己的乳汁问题。女性想要给宝宝喂母乳,想快点下奶。那么孕妇剖腹产吃啥下奶块呢?

1.猪肝

产妇想要快一点下奶,可以多吃一点猪肝。考虑到是通过剖腹产的方式生宝宝的,产后最好不要马上吃猪肝。可以等到7天之后,产妇再少量吃一点猪肝。过早吃猪肝会给肠胃带来很大的负担,产妇会感觉到肚子很不舒服。

2.豆浆

豆浆里面的蛋白质含量高,产妇适当喝一点豆浆,有很好的增乳功效。每天早上起床之后,可以打一杯豆浆给自己喝。豆浆主要就是由各种各样的五谷杂粮制作而成的,所以营养价值较高。产妇适当喝一点豆浆,既有利于下奶,又可以减轻便秘。

3.红糖豆腐汤

红糖豆腐是下奶快的一种有效方法。红糖豆腐的做法简单,取一点红糖,再准备一块鲜豆腐。将千豆腐和红糖同时放在锅里面一块煮,煮熟了之后,直接喝红糖豆腐汤就行了。产妇一天喝两次红糖豆腐,既能补血也能够下奶。有些产妇生完宝宝之后,乳汁不是很通畅。这些产妇也可以多喝一点红糖豆腐汤。

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