怀孕之后静脉曲张是怎么回事 如何预防孕期静脉曲张
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怀孕之后,孕妇静脉需要承受巨大的负担,腿部静脉压力也会变大,所以会出现静脉曲张的现象,一般来说孕妇短暂静脉曲张不会对胎儿造成太大的影响,那么,怀孕之后静脉曲张是怎么回事?如何预防孕期静脉曲张?接下来本站小编就来说说。
很多孕妈妈是第一次得上静脉曲张,也有的孕妈妈在之前就有静脉曲张,但是怀孕之后发现加重了。
这是因为子宫在增大,压迫到身体右侧的大静脉,增加了对腿部静脉的压力。学过生物应该都知道,静脉是把血液从四肢输送回心脏的血管。腿部静脉了,血液在回流的过程中必须对抗地心压力。
怀孕后体内血容量会大量增加,静脉承受的负担增大,再加上黄体酮水平的增高,血管壁会变得松弛,容易出现静脉曲张。
一般情况下,宝宝出生之后,静脉曲张会有所好转,但是也不一定。
孕妈出现静脉曲张会有发痒、疼痛、局部麻木的感觉,对于爱美的女性来说,腿上弯弯曲曲也会显得不美观。庆幸的是静脉曲张在短期内是无害的,只要多加注意对妊娠不会产生不良的影响,可以等到孕期结束后再进行治疗。
只有极少数人的静脉曲张会发展迅速,摸起来会很硬,看起来则像绳子一样,周围的皮肤也可能会变红、发热、敏感或疼痛。如果出现这样的症状,请立即去看医生。
1、坚持锻炼
锻炼身体,可是有很多好处的,其中有一项能是能够促进血液循环。
2、控制孕期体重,每个阶段尽量将体重保持在合适的范围内,不要超重太多。
3、坐着的时候要抬高自己的腿和脚,可以往脚下垫个小凳子或者是盒子。躺着的时候在脚下垫个枕头,或者是靠背。不要长时间站着或坐着,过一段时间就要站起来走走。
4、睡觉的时候推荐左侧卧位,背后塞个枕头,使自己向左侧倾斜,因为下腔静脉在右侧向左躺会,减轻子宫对静脉的压迫。
5、穿专门儿的静脉曲张弹性袜,价格不一样,品种质量也不同,孕妈妈要选择适合自己的。不过穿着这种弹力肠发,你可能觉得不舒服,尤其是天热的时候,但是严重的静脉曲张会让你感到更不舒服。
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