怀孕孕酮低 莫方,看看这些来调整
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得知自己怀孕后孕酮偏低是一件喜忧交加的事情,可能有一些第一次准备备孕的女性来说还不是很懂,为什么别人听说孕酮低会很担心呢,孕酮是个什么东东,孕酮低会有哪些影响呢,想必第一次准备当妈妈的心情是难以抑制的,不过也要了解更多的知识不是吗,大家快来看看吧。
孕酮偏低对很多的妈妈是陌生的,有的人在医院产检的时候听医生说孕酮偏低应该是懵的吧。孕妇体内黄体酮的多少直接关系到妊娠能否正常进行。这主要是因为,足量的黄体酮不但能够保证子宫内膜功能的正常,促进胚胎的生长发育,而且,还具有抗排异和抑制子宫收缩的作用,从而保证胎儿在子宫内能够顺利地生长发育,直至足月。
黄体的主要功能是分泌孕酮、雌激素和松弛素。大多孕酮低(孕酮分泌不足)是因黄体功能不全造成的,孕酮主要作用在子宫内膜,引起子宫产生分泌期的变化,这对于受精卵着床和维持妊娠是非常必要的。孕酮如分泌不足,会使子宫内膜的分泌期变化受到不良影响。
在临床上通过子宫内膜活检,常常发现有些不孕妇女分泌功能欠佳,这不利于受精卵着床。即使受精卵着床,也会因孕酮分泌不足引起流产、胎停。据统计,有3%~4%的妇女不育是由于孕酮低(黄体功能不全)引起的。
简单地说就是孕酮低不适合胎儿在肚子里面的成长,把妈妈的肚子比做土壤的话这片土壤是比较稀薄没有营养物质的,不容易种出植物,或者种出来的植物比较容易长着长着就死了(胎死腹中),或者直接死了(流产)。
1、经期异常絮乱:孕酮低常见的症状是女人的经期呈现异常紊乱,或提前或推迟。
2、出现痛经、经血过多和血崩症也是孕酮低的症状之一。
3、习惯性流产:女性进行孕育时,孕酮是维持女性妊娠所必须,孕酮低的话,女性将会提高流产的发生率。
平时吃什么可以调整自己的身体
1、大豆等豆类食物:含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分,其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。可以做黑豆糯米粥来进行补充。
2、新鲜的水果:像是猕猴桃、草莓、柚子等水果都是可以帮助女性补充身体之中的维生素C与维生素E的成分,使准妈妈的孕酮达到正常的水平。
小编个人认为这个也一定程度上会调整自己的生理痛和血崩的症状。
1、年轻的女性若曾经受过一些伤害,例如先兆流产、宫外孕、早产、闭经、不孕症,这些将直接导致孕酮比较低的现象。
2、黄体功能不全,如果黄体的功能不完整的话,卵巢黄体发育不全时,孕酮含量相应降低,孕酮就相对于正常健康的女士来说的话,会比较低。
3、肾上腺、甲状腺功能严重失调,这样的话,也会产生一定的病理性身体,也可影响卵巢功能,导致受孕受到阻碍和影响,使排卵发生障碍,孕酮含量也会相应降低,相对来说,会比较少一些。
4、身体出现胰岛素抵抗。
所以孕酮低的备孕女性应该注意以上这几点。
比较直接的方法,吃黄体酮来补孕酮,但是不要随意吃,要跟随处方,并且不能心急。
除了补充黄体酮外,还可通过饮食适当调理,多吃富含大豆异黄酮、维生素C与维生素E的食物,如猕猴桃、草莓、柚子等水果,少吃寒性或刺激性的食物。
孕酮就是黄体酮,是女性体内卵巢中的黄体分泌的一种激素,调节着女性的内分泌。
除了吃药还可以食用以下食物可以进行食补孕酮
1、含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分,其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。
2、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等,不会导致血糖大幅度波动。
3、柠檬。富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等,而丰富的维生素C有助於促进血液循环,帮助铁质吸收,还能消除疲劳,提振精神。为了避免养分流失,切开后应尽快食用。
4、姜。姜具有增进食欲,促进新陈代谢,保温身体的作用,是极佳的温热食品。不过由於味道辛烈,不适合单独食用。可用3、4片姜片与2汤匙黑糖热煮成姜汤饮用。
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