孕妇做家务也要有一定的选择
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新闻通稿 (新闻记者杨凤立)孕妇多活动并不一定有益于肚子里小宝宝的生长发育。权威专家觉得,要因人有所不同的,非是全部孕妇都合适活动。
北京海淀区妇幼保健医院产一区科室主任段志坚详细介绍,孕妇适度活动做些家务或健身运动有益于胎宝宝的成长发育,如买水果、刷碗、煮饭全是能够 的。但孕妇不适合拖地板,由于地滑得话孕妇非常容易跌倒而导致严重危害;而非常容易磕磕碰碰到腹部的活孕妇都不适合做。孕妇可以用全自动洗衣机洗床单,但尽可能不必往高空够着晾干,由于孕妇不适合做往高空挂东西或从高空拿东西这类过度屈伸的活。除此之外,孕妇也不适合抬重物(特别是在不可以压着腹部)、提拉紧致重物或是低头拿东西,假如要拿低处的东西,最好先蹲下,再侧卧拿。除开一些简易的家务外,孕妇还能够适当做一些健身运动,如散散步、慢骑单车、游水(孕晚期不宜)。
必须 留意的是,活动并不是合适全部孕妇的,若有的孕妇有并发症(如糖尿病患者、高血压),或是有宝宝发育不太好、胚胎流血、先兆临产等状况的,一定要多歇息、遵循医生叮嘱。
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