孕晚期总是感觉吃不饱呢

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孕晚期总是感觉吃不饱呢

怀孕的初中晚期,都有相应阶段的反应,初期的时候身体不适应,吃啥吐啥,等到中间的时候,稳定了开始吃很多的营养品保证孩子的发育,晚期的时候大概是为了积蓄力量为分娩做准备吧,总会感到饿。那么,孕晚期总是感觉吃不饱,一起来看看下面的介绍。

孕晚期总是感觉吃不饱呢

相信很多准妈咪都会经历孕晚期的“饿肚子事件”,总是感觉饿,并且是吃完就饿,又要补给够宝宝的营养,又要控制日渐发福的体重,还要填饱咕咕叫的肚子,孕晚期的饥饿大战正式拉开序幕。

怀孕初期,因为严重的妊娠反应,那段时间是早上吐,吃饭吐,没事就吐……开始只是在清晨起床时干呕几下,后来竟发展到随时随地没日没夜地吐,吃什么吐什么,搜肠刮肚地吐。原本生龙活虎的一个人,一下子体重跌到了历史上的最低点。

到了怀孕晚期却反过来了,每日感觉肚子都是空空如也,很多人都有这种体会。一,毕竟怀了个孩子,孩子要吸收养分;二,可能孩子顶着你的胃了,让你总觉得吃不饱。

孕晚期的注意事项

1、产前焦虑:越来越接近临盆了,你可能会感到很焦虑,特别是初产的你更觉得不安,既期待与胎宝宝相见又害怕分娩的痛苦。其实分娩并没有你想象的那么可怕,你可以和一些新妈妈多交流,吸取她们的经验,分享你的心情,平时多活动身体,听听音乐放松心情。

2、监测胎动:到了孕38周,大部分宝宝已经入盆了,所以胎宝宝胎动的频率和强度都减弱了,但也不是意味着没有反应,你可以每天自己计算胎动次数,12个小时内胎动次数在30-40次为正常。少于10次或太频繁是不正常的,需要到医院检查处理。

3、停止性生活:现在你需要停止性生活,因为临近分娩。子宫口很容易张开,同房会导致早产,也可能会引起细菌感染。

4、准爸爸要做好准备:即将要分娩了,你一定希望老公在身边陪着你,给你支持吧,所以这段时间准爸爸最好不要离家太远,万一临盆了可以及时赶过来

以上就是有关于“孕晚期总是感觉吃不饱”的相关内容和详细介绍 。孕妇怀孕期间的主要任务就是吃,长胖几十斤是很正常的,不要担心自己的体重,因为你只有吃好了肚子里宝宝才能更加的健康,大不了生完以后,开始减肥呗,反正每天都在喊着减肥。

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