怀孕4个月能吃西瓜吗

现在正值炎热的夏季，西瓜作为一种解暑的水果，不仅吃起来美味，还可以补充维生素。但是很多的人说西瓜的糖分太高了，作为孕妇的话是不能吃的，担心会患上妊娠糖尿病，影响到胎儿的发育，那么怀孕4个月能吃西瓜吗？

怀孕4个月能吃西瓜吗？

怀孕4个月孕妇当然可以吃西瓜，西瓜的含水量达94%以上，还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，有较高的营养价值。孕妇吃西瓜不仅起到生津止渴，清热解暑，通便利尿的作用，还可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮等病。

孕妇吃西瓜的好处有哪些？

1、孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。

2、在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。

3、妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功效，这对于孕妇的健康也是有益的。

4、西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。

怀孕期间是可以吃西瓜的，但是一定要注意控制量，避免一次性吃太多，不然的话也会造成孕妇肠胃不适等的情况发生。怀孕4个月的时候，孕妇在饮食上一定要谨慎，有些能吃的食物就吃，不能吃的食物要少吃或者是不吃。