孕妇喝茶要注意什么

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孕妇喝茶要注意什么

虽然茶叶有保健的作用，但是孕妇身体情况特殊，在喝茶时需要谨慎注意。茶叶含有咖啡因，对胎儿发育会产生影响，可能会刺激胎动，所以喝茶不宜过浓过量。长期大量喝浓茶，容易使孕妇心跳加速，造成心脏和其他肾脏的负担。

茶叶有消化消食的作用，还可调节胃口，增加食欲，但要注意不要在空腹的时候喝茶，在饭后一小时喝一杯淡茶水即可满足需要。购买茶叶要到正规商铺选购，尽量选择加工少的茶叶，以免一些添加剂影响孕妇身体健康。

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