怀孕八个月胃口不好怎么回事
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怀孕后有胃口差的症状是正常的,但是这种表现一般只会在孕早期出现,早孕反应过了大多孕妇的食欲会变得非常好,也不会再有这种情况,那么怀孕八个月胃口不好怎么回事?
怀孕中身体有变化是正常的,但是孕后期食欲不好与胎儿没有太多影响,大部分应该是肠胃有问题,消化系统不太好导致的。这时胎儿已经足够成熟了,而且孕妇的肚子很大,难免胎儿会压迫到肠道,导致肠胃消化不好,而且还可能有便秘等情况,所以一段时间的胃口不好也是正常的。
但是却不能因为胃口不好就不吃东西,孕后期是补充营养的关键时刻,胎儿在妈妈体内每一天的成长都是可观的,吸收的营养越多,孩子就越能满足正常标准。这时可以尝试多吃一些水果,比如苹果、香蕉类能促进肠胃消化的水果,很可能对食欲的恢复有帮助。
如果条件允许,妈妈们也可以晒晒太阳,同时适当的活动活动身体,尽量的帮助消化,在食物安排上也要以好消化和有营养为主,可以丰富粥类的做法,比如用山药、或者大骨汤等混合在粥中,能增加口感,也能补充营养。
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