孕晚期上火严重怎么办

几乎每个人都知道，孕妇的饮食习惯是很重要的，这不仅对孕妇的健康造成一定的影响，还直接对胎儿造成影响。在日常生活中，有许多美味香口的食物都很容易导致上火，那么孕妇在孕晚期上火严重怎么办？

孕晚期上火严重，是可以通过平时的饮食习惯及搭配调节的。建议孕晚期上火的孕妇可以酌情进食一些较为苦味的蔬菜，“火食品”的天敌是“苦食品”，由于苦食品含有碱等苦味物质，所以苦食品是具有祛暑，消疲惫的效果的。

另外，孕妇也可以吃一些柚子或者水果梨，柚子既能缓解上火，又能预防感冒，同时还有缓解咽喉疼痛的作用；而梨则含有多种维生素，能起到润肺养胃等作用。孕晚期上火的孕妇一定要注意平时吃的东西，不要再进食辛辣或生冷的食物，少吃，最好不吃热性佐料，这才是对自己以及体内胎儿健康负责任的表现。

除了以上提出的建议，孕妇还需要注意每天要多喝开水，也可以隔天往水中添加适量金银花一起饮用，金银花属温性，既不对胎儿造成影响，又能降火，配水喝是一种很不错的选择。