孕妇中暑头痛的缓解方法
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孕期孕期身体抵抗力会相对较弱,而夏季温度又比较高,要是孕妇在高温时段外出的话,就比较容易出现中暑的症状,中暑症状会引发孕妇身体多种不适症状,想问下孕妇中暑头痛的缓解方法有哪些?
孕妇孕期中暑出现头痛症状,首先要立即到阴凉通风的地方,并尽量解开衣物,这样才能尽快让身体的热气散掉。同时可以用手轻轻按揉头部太阳穴,通过按揉促进局部血液循环,这样也能大大减轻中暑引起的头痛症状。
另外,孕妇还可以采取冰敷的方式来缓解头痛,可以用柔软的衣服把冰袋包裹起来,之后敷在头痛部位,这样有助于收缩局部血管,也能减轻头痛症状。而要是中暑情况比较严重的话,孕妇还应立即就医,并根据医嘱服用适量藿香正气水来缓解,同时用温水不断擦拭身体,帮助身体降温,这样可以有效缓解身体出现的头痛不适症状。
孕妇在中暑后,还要注意好好休息,最好是在室内温度适宜且安静的环境下睡一会儿,这样头痛症状也能得到有效改善。孕期中暑对孕妇身体影响是比较大的 ,所以孕妇在孕期要特别注意,尽量待在温湿度适宜且通风的环境内,尤其是高温天气下一定不要出门,避免引发中暑。
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