孕妇手指头肿胀发麻怎么回事
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女性怀孕到孕晚期时,出现手指肿胀和发麻的情况非常普遍,可是这种情况也分为生理原因以及病理原因,但无论哪一种情况对于母体来说也是极其不适的。孕妇手指头肿胀发麻怎么回事?
1、随着腹中胎儿逐渐增大,子宫也会慢慢增大,在这种状态下自然会影响血液回流受阻,从而造成此现象。
2、怀孕期间的女性血容量也会明显增加,在这种情况下也就导致血液稀释水分移向细胞间隙,所以就很容易出现水肿等问题。
3、怀孕期间的女性由于体内激素明显变化,也就很容易表现为醛固醇分泌水钠潴留。
如何缓解怀孕期间造成的水肿:
1、在怀孕期间出现水肿等问题,应该多吃一些利尿消肿类的食物,比如生活中常见的玉米须、红豆汤、紫米、红豆百合汤以及鲤鱼汤等等。
2、女性在怀孕期间也应该选择适当运动,这样不仅可以增加自身抵抗力,同时也可以加强水分代谢,避免水肿的产生。
3、饮食改善也是极其重要的。怀孕期间本身就应该吃一些低盐,易消化类的食物。因为这类食物可以有效避免血液粘稠度增加,从而有效预防水肿的产生。
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