孕34周膝盖酸痛正常吗
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怀孕34周了,这个时候已经是孕晚期,当然这个时期的胎儿在准妈妈的肚子里面长得还是很大的,所以会给准妈妈带来很大的负担。不少准妈妈的身体也会出现一些孕晚期才会出现的症状和表现。那么,孕34周膝盖酸痛正常吗?
孕34周的时候,孕妇感觉到膝盖酸痛,这个与孕期孕妇负担太大是有一定关系的。毕竟孕妇在孕晚期的时候身体的重量和之前相比多了十几公斤的,这样一来孕妇的膝盖需要承受的负担是很大的,整个重心都需要腿部来支撑的。
当然,孕34周膝盖酸痛还需要考虑是不是缺钙的。因为孕晚期胎儿对于营养的需求还是很大的,这样一来胎儿就需要从母乳吸收大量的钙质,这样就会很容易引起孕妇钙质摄入不足的,这样就有膝盖酸痛的出现。
孕晚期,孕妇要注意多吃一些可以补钙的食物,还要注意不要长时间坐着或者站着的。也不建议长时躺着的,适当的休息是很有必要的,否则孕妇是很容易感到劳累的。从饮食上来看,多吃有营养的食物,比如牛奶,鱼虾类的食物,这个是有必要的。
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