孕妇发烧了怎样物理降温
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女性怀孕后,身体抵抗力会下降,平时生活中没有做好保暖工作,或者感染了病菌等等,出现发烧的情况,由于特殊时期,吃退烧药有可能会影响到胎儿发育,可以先采用物理方法降温。那么,孕妇发烧了怎样物理降温?
孕妇发烧温度不太高,身体也无不适症状时,可以先采用物理方法降温,通常采用的物理方面有以下四种:
1、冷敷。使用冷毛巾敷额头,降低体温,开始可以先用温热的毛巾敷,慢慢转到冷毛巾,避免皮肤不适应。还可以购买冷水袋或者冰袋,降温的效果都不错。
2、补充水分。孕妇发烧后,身体的水分流失比较快,避免身体有脱水发生,应该及时补充体液,建议大量喝白开水,能够促进身体新陈代谢,通过排尿的方式,降低体温。也可以喝一些果蔬汁,补充水分同时也可以补充维生素。
3、酒精擦拭。酒精有让血管扩张的作用,同时散发热量,但是购买酒精时,大家要注意应该选购35%浓度的酒精,再加上少量的水擦拭身体,酒精挥发能带走身体的热量。
4、热水泡脚。孕妇在睡觉前泡泡脚,有促进血液循环的作用,能让身体的体温尽快降下来,也能缓解身体疲惫、乏力等症状。
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