孕妇脱发该怎么办
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孕妇在孕期由于体内雌激素和孕激素分泌的变化,除了身体各个部位可能发生变化外,自己的一头秀发可能也会出现明显的变化。有的孕妇会觉得自己平时强韧的秀发此时总是会出现脱发的现象,那么,孕妇脱发该怎么办?
孕期脱发确实是和体内环境的改变有关,但是孕妇们不要着急,随着孕期的延长,胎儿逐步稳定,掉发的现象会有所缓解。在日常生活中,孕妇出现掉发厉害,一定要从自身的生活习惯找原因,改变生活细节可以缓解掉发,具体做法如下:
1.女性处于妊娠期最好不要经常梳头,因为此时头发在激素的影响下相对比较脆弱,容易掉发。在梳头时别太用力拉拽自己的头发,防止暴力拉拽导致脱发。在梳头时选择木质梳子,不要使用塑料梳子,可以减少脱发。
2.保持愉快的心情,不抑郁,不焦虑可减少掉发,平日可以使用温和的无刺激的洗发水。
3.孕期是不能染发的,因为化学剂有可能会给胎儿带来不好的影响,对于头发来说也是一种伤害。在孕期可以剪成短发,这样会更容易打理。
4.孕妇应当注意饮食,多吃大枣、阿胶等可以补血生发的食物。
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