孕期突然胸闷气短心跳加速是怎么回事 孕期心跳加速的原因
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怀孕期间孕期偶尔心跳加速是正常的妊娠反应。只要不是过于激烈孕妇不过于紧张。如果影响到正常的休息生活了,可以采取一定的小方法进行调节。如果突然加重是需要及时治疗的,那孕妇胸闷气短是怎么回事呢。下面本站小编就来和大家说一说。
1、生理原因
加快新陈代谢,试想肚子里多了一个生命,胎儿也在生长发育,相当于两个人在摄取营养。新陈代射旺盛,加上孕妇体重在增加,孕妇的心脏负担更大的压力,心率也随之提高。
2、心理原因
处于孕期的孕妇,特别是第一次怀孕的准妈妈,会遇到各种自己意想不到的情况,有些人就特别的紧张,进而就让自己慌张,心跳加快了。
孕期气短在孕妇中很常见。随着孕期的进展,许多孕妇都会有气短的经历。你甚至可能在孕早期就已经感到气短了,不过,你可能还不会觉得这是气短,而是更加意识到自己需要呼吸氧气。
怀孕期间,你需要呼吸更多的氧气,你的身体会进行相应的调节,以满足你对氧气的需求。孕期荷尔蒙的增加,尤其是孕酮(也称“黄体酮”)的增加,可以直接影响你的肺,并刺激你脑部的呼吸中枢。在怀孕期间,你每分钟呼吸的次数并没有怎么改变,但是你每次吸入的空气量会明显增加很多,从而造成气短。
在怀孕后期,由于增大的子宫对膈膜产生压力,你会感到呼吸更加费力了,气短现象更加明显,尤其是如果胎儿胎位比较高,或者你怀的是多胞胎。
在临产前的几个星期,特别是如果这是你的第一胎,你可能会感到气短的症状有所减缓。这时候,有些孕妇会有一种轻松感——一种胎儿下降的感觉,这多半是因为胎儿进入了骨盆。
如果你在孕期出现气短的情况,请先不要紧张,孕期气短通常没有什么大碍,也很正常。但在日常生活中,你可以把节奏放慢一些,活动或运动的时候,不要太勉强自己。保持上身挺直,肩向后展开,让肺部尽量扩展开,尤其是在你坐着的时候。晚上睡觉的时候可以采用侧睡姿势,并多用一个枕头垫高头部,可能会让你感觉好一些。
另外,此期孕妈妈应适当增加营养,坚持饮用孕妇奶粉有助于孕妈妈获得充足的蛋白质和钙,早晚一杯美赞臣安婴妈妈孕产妇配方奶粉。加入到美赞臣妈妈会,还可以随时学习孕育知识,做好孕期护理。宝宝一出生后,你的呼吸很快就会恢复到怀孕以前的状态,气短现象就不会再有了。
怀双胞胎妊娠反应会更强烈吗?
双胞胎怀孕确实是会使怀孕的症状更加强烈,例如:头晕目眩、呕吐、胃痛、失眠、劳累等。就连腹痛、呼吸困难、骨痛也是很常见的。一般怀孕初期有的人是尿频,感到困倦、胸涨、体温有所偏高、会胸闷,有的人吃东西会有呕吐感,由于身体激素的变化,骨盘的韧带开始松弛,偶然会有腰酸痛感觉。怀双胞胎的准妈妈在孕期的第2个月,恶心呕吐、食欲下降、心情烦躁、头晕等妊娠初级症状比单胞胎妈妈反应更大。由于怀双胞胎的初期症状更明显,准妈妈也比单胞胎妈妈更辛苦。以上说的是大部分怀双胞胎的反应,但是由于妊娠反应因人而异,确实也有人怀孕3个月一样没有感觉,而且视乎孕酮的数量和生态对孕酮的反应,所以才说怀双胞胎妊娠反应会更强烈,这不是绝对的,每个准妈妈的情况不同,所以反应也是不同的,有的则反应严重,但是也有不少准妈妈什么反应也没有。
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