假性宫缩是从什么时候开始 假性宫缩的症状
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假性宫缩是临产前出现的症状之一,给很多妈妈造成要生了的假象,属于正常的生理现象,妈妈们要提前做好准备,那么假性宫缩是从什么时候开始?下面本站小编带来介绍。
一般是在怀孕的后几个月,胎儿胎头逐渐下降,刺激到子宫下段导致的。但是假性宫缩的出现时间是没有规律的,程度时强时弱,并且不伴有痛感。
在生二胎三胎的经产妇身上发生频繁。
1、 出现的时间无规律;
2、子宫感觉好像一个很硬的球;
3、程度时强时弱;
4、如果改变姿势、走动、躺下、泡个热水澡或淋浴,就不那么剧烈和难受;
5、由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激,越接近预产期,假宫缩会越来越频繁。
6、从无痛到轻微的不舒服,比较像是压力,而不是痛。
准妈妈可以学习规律的呼吸法,来应对临产宫缩,缓解疼痛:
❶平卧,闭目,思绪放松,以鼻深呼吸。
❷ 以口深呼吸放松腹部。
❸ 以鼻吸气后,屏气,然后长呼气。
临产宫缩的特点
1、有规律;
2、通常会见红;
3、有进展,越来越强,持续更久,次数更多。宫缩的时间变长,间隔缩短;
4、大部分出现在腹部下方,但是会扩散到背部下方;
5、从不舒服的压力到紧绷、拉扯的痛。
以上就是假性宫缩是从什么时候开始,假性宫缩的症状,请大家继续关注。
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