早产儿吸收铁的能力差吗?如何为早产儿补铁?
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由于一些外部因素或其他原因导致一些胎儿早产,我们通常称之为早产儿,对于早产儿,他们的身体需要营养是完全不够的,所以我们应该为他们提供一些身体发育所需的营养,但早产儿缺乏铁,我们可以添加一些含铁的食物喂养他们。
一般来说,早产儿出生时体重不到2500克,是从母亲那里得到的"资源"铁储备较少,尤其是造血材料。出生后4个月内,由于早产儿吸铁能力差,即使补充铁,体内铁的供应仍不足以满足体内生长所需的铁量。
六个月后,大多数早产儿和普通婴儿一样健康,体重没有明显差异,但事实上,早产儿的身体仍然缺铁。6个月后,100克母乳中的铁含量不到0.5克,配方奶可达9毫克,因此,纯母乳喂养早产儿缺铁的可能性较大。由于此时宝宝身体对铁的吸收能力增强,家长要注意选择含铁量高的断奶食品喂宝宝。
一般来说,100克含毫克以上的食物有:虾、小干白鱼、干紫菜等。,而宝宝经常吃的蛋黄只含6毫克,牛肝只含10毫克。妈妈可以把虾或小干白鱼放在米粥里煮,喂给宝宝,或者喂紫菜或者用调料煮的鱼松。这些食物可以让宝宝一岁左右吃。
小贴士
母乳及牛奶,1000毫升中仅有0.3-0.5毫克铁含铁量低。这就要求父母及时给宝宝添加补充食物,补充宝宝身体生长所需的铁。
对于早产儿,如果采用母乳喂养的方法,我们建议母亲可以多吃含有更多铁的食物,这样牛奶的铁含量也会增加,有助于胎儿的血液供应。如果你用牛奶或奶粉喂养,你可以添加一些含有铁的食物来提高铁的含量。
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