影响女性高潮的十大问题是什么?
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十大问题影响女性高潮!许多报告指出,女性在手淫时很有可能达到高潮。手淫是了解和了解自己身体的主要方式。因此,要和伴侣一起疯狂,首先要了解自己。以下小系列将回答影响女性高潮的十大问题。
分心。许多女人在春夜的女儿时刻,想更多:他怎么看我,我们合作得好,我准备好迎接高潮,想想,多么完美的前戏,合作被浪费了。
前戏很短。有些夫妇非常不耐烦,没有给女性足够的时间来兴奋。一般来说,女性进入实质性状态需要大约20分钟。因此,探索各种方法来放松和完全热身是高潮的必要准备。
性只能做。劳拉·博尔曼,性学专家,指出只有30人%女性可以在性交过程中达到高潮,而大多数女性可能需要刺激身体的其他敏感部位。
自暴自弃。因为缺乏反应而气馁,担心达不到高潮,懒得去尝试,结果可想而知。
伴侣无法满足她。如果你经历了各种尝试,仍然无法达到高潮,你应该考虑你是否是伴侣。但不要责怪他太多。相反,你应该加强沟通,告诉他你想要什么,以及如何感到舒适。
爱就够了。女性的浪漫情怀可以激发狂热的性,但高潮的频率不取决于爱,而取决于欲望和性能力。
幼儿消极性教育的受害者。许多人在性是肮脏的的舆论氛围中长大,面对性往往感到内疚,很难真正享受那美好的激情时刻。
以高潮为目的。高潮只是性的一部分。如果你能拥有自然,那就好了。如果没有,你应该放下包袱,享受每一分钟的温暖。
阻碍女性高潮的还包括糖尿病、心脏病、服用抗抑郁药等健康问题。妇女可以通过咨询医生来解决这个问题。试着和配偶一起锻炼骨盆肌肉。在冲刺高潮的过程中,女性应该记住,她必须对自己的性满意度负责。
如何延长性高潮?
女性高潮是两性研究中不变的话题。许多研究表明,女性的平均高潮可以持续15秒~30秒左右,如何延长这段时间是性学专家研究的重点。20世纪80年代,两位美国性学家宣布,他们发现了一种有效延长女性高潮的方法,这引起了当时许多人的关注。一些美国媒体表示,性学专家提出了复兴和改进的方法,并表示他们已经取得了一些成就。据了解,改进后的方法主要包括两个阶段:
第一阶段
提高你自己的理解。作为一个女人,你应该对性有一个正确的理解。正如性学专家所指出的,许多女性会抵制性高潮,所以首先要做的是认知重建。简而言之,当性欲高涨时,我们应该多想想太棒了,让我们跟着感觉走,而不是担心上帝,我。
在建立了正确的理解后,妇女应进行会阴收缩练习,包括收缩和放松盆底肌肉。每天练习3组,每组重复25组~30次。
此外,我们还应该的高潮表现,比如找出什么样的触摸,多快的频率,多大的幅度和节奏,才是最适合自己、最容易满足自己的方式。
第二阶段
和你的伴侣一起工作。女人平躺在床上,她的伴侣坐在她的一边,然后轻轻地触摸她的外部生殖器,大约持续5分钟。在这个过程中,最好不要刺激女性的阴蒂或阴道。接下来,你可以轻轻地刺激女性的阴蒂,用手指轻轻地、有规律地画一个圆圈。与此同时,女性应该告诉她们的伴侣什么样的力量和节奏是正确的。当女性接近高潮时,男性不应该停止刺激。美国性学专家认为,这只是女性第一个高潮的开始,应该继续用手指轻轻刺激女性的阴蒂,并在准备好的情况下提高轻抚的力量和频率,这将刺激女性的新一轮高潮。
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