女人性冷淡怎么办最好?吃什么可以提高女性性欲?
本文已影响2.35W人
本文已影响2.35W人
女人性冷淡怎么办最好?生活中不少女人有性冷淡的问题,长期如此不仅影响家庭和谐,也会影响身体的健康,因此要及时治疗。虽然性生活能够给女性带来高潮的愉悦和满足,但是还有相当一部分女性缺乏性欲,对性生活没有足够的兴趣,这种状况称为性冷淡,这样长期下去,就会影响夫妻生活,所以女性们要及时治疗性冷淡。那么女人性冷淡怎么办呢?
女性性欲低下会有好多原因的,现在我们就来看一下,究竟是什么让女性性趣低迷。
1、身体机能状态差
如工作过度劳累,或者身体患有疾病等。外阴湿疹、外阴创伤(外阴擦伤或血肿)、外阴溃疡、阴蒂或小阴唇粘连(由于炎症或创伤所引起)、外阴干皱、萎缩性硬化性苔癣、巴氏腺囊肿等都会影响性生活。
2、精神心理因素与性技巧使性欲受抑制
如年幼时接受错误的性教育,认为性生活是淫荡不洁的行为,使性欲受到了抑制;另外,紧张、忧郁、焦虑等也会影响性欲的产生。既往的恶性刺激,所遗留下来的种种不安与惧怕,如未婚人流与频繁的人工流产,所造成的痛苦与后遗症。如夫双方缺乏充足的性生理和心理知识,未充分激起性欲,长期不能体验到性快感和性高潮,久了也会对性生活不感兴趣。
3、服用某种药物
口服避孕药是女性最常用的避孕方法之一,它效率高而且使用方便。但是,作为一种性激素类药物,它打破了人体正常激素平衡,影响了雄性和雌性激素的分泌。
抗过敏药物抑制腺体的分泌、高血压和抗抑郁药物亦会造成一定影响。
4、过量锻炼
坚持体育锻炼不但有利于身体健康、预防疾病,还能提高性唤醒能力,增强性高潮快感。不过,凡事都有个度。过量密集的锻炼计划会使人精疲力竭,无力进行性生活。当过度的锻炼使身体的脂肪含量低于15%时,控制性激情的雌激素会减少分泌,使女性很难提起“性趣”。所以,当你想通过体育锻炼提高性生活质量时,一定要控制好尺度。 5、更年期性欲降低 建议可以采取适当补充睾酮的治疗方法。睾酮虽然是男性激素,但在女性身体中也少量存在,女性需要它来维持健康的性欲望。 6、吸烟 烟草中的尼古丁会引起动脉收缩,减少流向阴道的血液流量。生殖器官由于血流量的减少而变得不敏感,使性唤起和达到性高潮产生障碍。妇科专家指出,解决这一问题的惟一方法就是戒烟。 7、双方感情不好 不愉快的婚姻与对配偶的厌恶,以至憎恨。
女人性冷淡怎么办?
饮食调理
适当的饮食调理,对改善性功能,提高性欲有较好的效果。以下介绍几种吃了有利于提高性欲的食物,供大家参考。
(1)子母鸡
为未生蛋的小母鸡,含有丰富的蛋白质,维生素E、维生素B族、钙、磷、铁等,有滋阴润燥、补精填髓之功。性欲较弱的女子最宜服用。
(2)鸽肉
含有丰富的蛋白质、铁、磷、钾等,古籍说“鸽性淫易合,故名。凡鸟皆雄乘雌此特雌乘雄,故其性最淫。”女性常食鸽肉可提高性欲。
(3)猪肾
猪肾又名猪腰子,含锌、铁、铜、磷、维生素B族、维生素C、蛋白质、脂肪等,是含锌量较高的食品。猪肾味咸,有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热性欲较差的女性食用。
(4)乌骨鸡
又名乌鸡,含有维生素B1、维生素E、泛酸、蛋白质、脂肪等。古书上说它能“补虚劳,治消渴,益产妇,治妇人崩中带下,一切虚损等症。女性常食能滋阴补肾阳,提高性欲望。
(5)鸽蛋
含优质蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等营养成分。健康饮食小常识认为,鸽蛋味甘,性平,具有补肝肾、益精气、丰肌肤及提高性功能之用。
(6)甲鱼
含有胶质蛋白、脂肪、碘、维生素A、维生素B1、维生素D、烟酸、蛋白质、铁、钙、磷等营养素。有滋阴补肾,益气补虚的功效。女性常食可大补阴之不足,并可提高免疫力,激发青春活力。
女人性冷淡的原因
女人为什么假装性高潮 女性提高性欲的五种方法
女人性欲强男人怎么办 女人性欲强是什么感觉
女性产后性冷淡的原因是什么?产后冷淡怎么办?
女人性欲强怎么可以抑制
什么会导致女性性冷淡
男人性冷淡应该怎么办 男人性冷淡吃什么有效果
女人性冷淡不要吃什么 女性性冷淡吃什么补
女人生完孩子后性冷淡怎么办
女性性冷淡该怎么改善
女性性冷淡用什么药
女性性冷淡怎么治愈
女性性冷淡吃什么药补雌激素
女性性冷淡是什么引起的
性冷淡的女人怎么调理 性冷淡女人的调理方法
【40岁女人性冷淡怎么办】40岁女人性冷淡怎么调理
女性性冷淡吃什么能调理
女性性冷淡有什么危害
女性禁欲有哪些好处和坏处 女性性冷淡男人应该怎么做
女性性欲来临的前兆是什么?提高女性性欲的六个技巧
女人对性爱没有性趣的原因 女性性冷淡怎么办
女人性冷淡怎么办?究竟是什么让女性性趣低迷
男人性欲低下怎么办?如何提高男人性欲?
性冷淡是什么原因引起的 女人性冷淡的原因
什么表现是女性性冷淡
女人性冷淡是什么状况
女人性冷淡怎么改善
女人性冷淡是什么原因
女性性冷淡是什么原因 女性性冷淡的症状及治疗方法
女性性冷淡治好了为什么还会犯