睡觉前看新闻容易降低男性的性欲
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杀手1:吃药。很多研究表明,一些常用药物,比如情绪镇静剂、降压药等,会降低睾丸激素,从而导致性欲下降。
杀手2:不运动。美国性医学专家通过多年的追踪调查证实,合理的体育运动可以大大改善性生活的质量和乐趣,不仅可以减少阳痿的发生,还可以明显增强性欲。
杀手3:晚饭吃得太晚了。睡前吃晚餐不仅导致体重增加,也对性产生不利的影响。油腻不健康的饮食会大大抑制睾丸激素的分泌。
杀手4:周末睡得太多。如果你喜欢在周末睡到中午以弥补繁忙工作日的缺憾,那么你的性生活也会被严重打乱。睡眠不规律让你感到疲倦、懒惰、脾气暴躁,对性无兴趣。
杀手5:成天呆在一起。如果你和伴侣每天朝夕相处,工作和生活都在一起,性自然就很难被点燃。
杀手6:睡觉前看新闻。很多人睡前喜欢把时间花在浏览电视、网络新闻上,当乱七八糟的诸如犯罪、股票市场的波动和自然灾害等信息扑面而来,这时会让睾丸激素水平下降,性欲降低。建议洗澡放松紧张的神经,听轻松的音乐,养成睡前聊天的习惯,增进与伴侣的感情交流。
杀手7:看情色电影。男性越看情色电影,越担心自己的性技术。这种压力使他在床上的表现减分,消耗欲望,忽视与另一半的正常性。
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