七成以上的女性有乳腺增生,是女性脾气不好引起的灾难
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乳腺增生是常见的妇科疾病,生病的患者也很多,生病的因素也很多,我们必须更加重视病因,尤其是脾气不好的女性。
7成以上的女性存在乳腺增生问题
70%到90%的女性存在乳腺增生问题的乳腺增生患者主要以中青年女性为中心,但现在乳腺增生患者明显年轻,在十几岁的少女中也不少见。从医院体检门诊情况来看,有乳腺增生问题的女性可以全部检查女性的70%到90%,发病率相当高。
乳腺增生病因
1、内分泌失调。黄体素分泌减少,雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。例如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病、肝功能障碍等。
2、情绪等精神因素的影响。精神紧张、情绪兴奋等不良精神因素容易形成乳腺增生,熬夜、睡眠不足等也会引起乳腺增生,这些不良因素会加重现有乳腺增生的症状。
3、人为因素或不良生活习惯:女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因,乳腺无法正常周期性生理活动。戴紧胸罩或穿紧内衣等。
4、饮食结构不合理,如高脂肪、高能量饮食导致脂肪摄入过多,饮酒和吸烟等不良生活习惯诱发乳腺疾病。另外,现在人们的饮食变好了,有高血压、高血糖的人也很多,这些也容易使女性内分泌失调,引起乳腺增生。
5、长期服用含雌激素的健康食品、避孕药。人体长期过量摄取雌激素会导致内分泌平衡失调,现在一些速生食品、人工饲养的水产和家禽使用的饲料中也含有很多激素成分,长期食用也会导致乳腺疾病。
预防乳腺增生
1、保持舒适、乐观的心情。
2、改变饮食结构,防止肥胖,不吃油炸食品、动物脂肪、甜食和补充食品,多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇。
3、生活规律、劳逸结合,保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。
4、多运动,防止肥胖提高免疫力。
5、禁止滥用避孕药和雌激素美容用品和食品。
6、避免人流,坚持哺乳,能防患于未然。
7、自我检查和定期复查。
8、明确诊断,根据病情制定合理的治疗方案。
9、心理治疗非常重要,乳腺增生对人的危害不过于心理损害,缺乏对该病的正确认识,过度紧张刺激悲伤,神经衰弱,内分泌失调恶化,增生症恶化,应消除各种不良心理刺激。心理承受能力差的人要注意不要生气,保持情绪稳定、活泼开朗的心情,促进乳腺增生的缓和和和消失。
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