痛经的原因有哪些?中医推拿可调节痛经吗?
本文已影响2.74W人
本文已影响2.74W人
痛经是常见的妇科疾病,对女性患者的危害也很严重,发作期间患者特别痛苦,我们必须重视治疗方法,其中中医疗效果明显。
导致痛经的原因
1、宫颈管狭窄主要是月经外流受阻,导致痛经。
2、子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常,造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。
3、子宫位置异常的情况下,女性子宫位置极度向后弯曲或向前弯曲的情况下,会影响经血顺畅引起生理痛。
4、精神、神经因素部分女性对疼痛过于敏感。
5、遗传因素女儿痛经与母亲痛经有关。
6、内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮的上升有关。
中医推拿调节痛经
1、叩打腰骶部:用双拳以适中的力量轻轻叩打自己的后腰及骶骨部位,速度均匀,左右交替,以100次/分频率进行,叩至微热为度。
功效:中医把月经称之为天癸,天癸实际上就是肾精,腰为肾之府,故叩打腰骶部能起到补肾填精的作用,达到止痛调经的效果。
2、揉按太冲穴:用左手拇指指腹揉捻右太冲穴(位于足背第一跖骨间隙之中点处),以有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。
效果:中医认为太冲脉盛,月事以现在。太冲是肝经上最重要的穴位,对女性月经不调也有效,生理痛的女性多不同程度的肝郁气滞,不通则痛,揉这个穴位有疏肝行气止痛的作用。
3、摩、擦小腹:双手相叠置于小腹中间,以缓慢而轻柔的动作摩腹,频率控制在每分钟10次左右,直至小腹内有热感为宜,摩腹5分钟后,再以双手在小腹两侧从后向前作单方向斜擦,方向朝向腹股沟,以透热为度。
效果:小腹是有子宫的地方,摩擦小腹可以促进小腹内的微循环,止痛。
4、揉子宫穴:子宫穴位于下腹部,脐下4英寸,中极旁开3英寸。刺激子宫穴是女性生殖器的直接烹饪方法,具有活血化瘀、理气止痛的作用。
生理痛的饮食禁忌
1、生理痛患者的一部分是湿热含结子宫引起的。这样的患者再次吃辛辣温暖的东西,骨盆的充血、炎症会恶化,子宫的肌肉会过度收缩,生理痛会恶化。辣的温热品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈酒、辣调味料等,痛经患者应尽量不吃或不吃。
2、禁止吃生冷食品:女性平时或生理日,喜欢吃冷生冷食品,血冷凝,血行受阻,不通则痛,多吃痛经的这种食品,容易伤脾阳,寒湿不化,伤下焦,客人在细胞中,血冷凝引起痛经。因此,素体气阳虚者或妇女在生理日或生理日前后,应避免吃生冷性食品。这种食品包括各种冷饮、各种冷冻饮料、冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭、梨、柿子、西瓜、黄瓜、菱角、柚子、橙子等。
3、禁止吃酸性食物:酸性食品味酸性寒冷,具有固定收敛作用,血管收缩,血液涩滞,不利于经血的顺畅排出,痛经者禁止吃这样的食物。酸性食物有米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、枣、芒果、杏、李子、柠檬等。
痛经食疗
双皮蜜
原料:柚子1个,陈皮60克,白酒适量,蜂蜜500克。
做法:去皮柚子一个,切碎,和陈皮一起放入瓶子里,加入适量的白酒,浸泡6小时,煮烂,用蜂蜜调味,每天早晚各喝2勺活水冲洗。
功效:行气化滞
坐骨神经痛的推拿方法
痛经的原因
坐骨神经痛的诱发原因有哪些 怎么使用中医治疗坐骨神经痛
经期疼痛有哪些原因?
痛经的原因
坐骨神经痛推拿有效果吗
中医月经不调的原因
继发性痛经的原因有哪些
月经肚子疼痛的原因有哪些
中医可以治疗月经不调吗 治疗月经不调伴痛经的中药方
坐骨神经痛怎么推拿
痛经体质怎么调理 痛经的中医辨证治疗
中医治疗坐骨神经痛的方法有哪些?哪些中医药方对坐骨神经痛有效?
中医可以治愈痛经吗
怎么使用中医治疗坐骨神经痛?坐骨神经痛的诱发原因有哪些?
三叉神经痛中药方有哪些?中医治疗三叉神经痛的方法
如何调节痛经?
中医治疗坐骨神经痛的方法有哪些?哪些中草药对坐骨神经痛有效?
经常痛经的原因
坐骨神经痛如何推拿
引起女性痛经的原因有哪些
夏天女性痛经有哪些原因?
痛经的原因
坐骨神经痛的病因有哪些?坐骨神经痛治疗原则有哪些?
三叉神经痛中医能治好吗 治疗三叉神经痛的中成药有哪些
痛经的原因有哪些?经期痛经吃什么有助于缓解疼痛?
调节痛经的药茶有哪些?哪些茶可以调节痛经
痛经的原因
痛经也有等级吗 痛经的因素他哪些呢
哪些中草药对坐骨神经痛有效 中医治疗坐骨神经痛的方法有哪些