药物流产后吃什么好呢?
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药物流产后吃什么好
1、药物流动后体内流失大量蛋白质,抵抗力下降,鸡汤、鱼汤、骨头汤含有容易吸收人体的蛋白质、维生素、矿物质,味道鲜美刺激胃液分泌,提高食欲,是药物流动后增强营养的重要饮食。
2、传统坐月子里,补营养最少不了的就是鸡蛋,鸡蛋营养丰富,蛋白质含量高,而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,容易消化,适合药物流产后食用。
3、鲤鱼非常适合药物流产后的人吃。药物流产后对子宫内膜的损伤很大,鲤鱼可以促进子宫收缩。
4、药流后出血时间相对较长,有些女性甚至有贫血倾向,所以药流后吃的要注意补铁,海带中含铁较多,铁是制造血细胞的主要原料,药物流产后吃海带有预防贫血的作用。
5、药流后容易造成内分泌紊乱,乏力,没胃口。莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,药流后可多吃莲藕,能及早清除腹内积存的淤血,增进食欲,帮助消化。
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