月经过多吃什么药日常烹饪很重要
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月经的正常与否是衡量女性健康的指标,平时也有女性朋友月经不调的情况,其中月经过多是其中之一,原因也很多,必须重视治疗和调整的方法。
月经过多吃什么药
1、多数体弱或大病长期中气不足,来源量多,颜色淡红,质量清淡,脸色苍白,气短懒惰,肢体软弱,小腹坠落,,大便不舒服,气虚型月经量多
2、由于体内有热或吃辣的食物,经量多,颜色鲜红或深红色粘稠或有血块,经常伴有心烦、口渴、尿黄、大便干燥,血热型月经量多——荷叶丸。
3、多由于肝气不疏、心情不畅或人流药术后瘀血停留而致月经量多,或淋漓难净、色紫黑、有血块小腹疼痛拒按为血瘀型月经量多——可用八珍益母丸或调经丸。
月经多分型治疗
1、血瘀型月经量多-女性金丸和益母草、乌鸡白凤丸
中医说血瘀引起的月经过多,引起腿软、心慌、头晕等症状,女性金丸和益母草
2、气虚型月经量多-补中益气丸
身体虚弱或大病长期中气不足,月经量多,颜色淡红,稀薄。脸色看起来也很苍白,精神状态不好。气短懒,肢软无力,小腹坠落,慌慌张张,大便不舒服,可以吃中益气丸。
用法用量:口服。大蜜丸一次一丸,一天2~3次。
3、血热型月经量多-荷叶丸
由于体内有热或吃过辣的食物,月经量增加,颜色鲜红或深红质粘稠或有血块,常伴心烦、口渴、尿黄、大便干燥。
如果患者需要避孕,建议口服短效避孕药,对月经量多有效。
改善月经状况的烹饪方法
1、饮食烹饪
食物多种多样,合理,接近蔬菜、水果,不吃油腻刺激性食品,烹饪油以植物油为主,动物油为辅,获得更多不饱和脂肪酸。
2、精神烹饪
保持愉快乐观的感情,保持和平的心情,特别重视放松心情的方法,减轻心理压力,克服日常生活中的不安、紧张等不良感情,努力提高自我控制能力。
3、运动烹饪
平时应重视户外运动,积极参加健身运动,日常按时休息,结合工作和休息。特别需要控制夜生活,积极保证充分的睡眠。
4、排毒烹饪
注意大便、小便、汗腺的正常维持,使身体产生的所有废弃物、毒素都有平滑的排泄通道,必须注意及时补充饮用水,重视便秘等症状的防治,出汗时需要出汗。
5、饮食疗法调养
地黄益母酒
材料:益母草10克,黄酒200毫升,地黄6克
制作方法:取出瓷瓶(或杯子),将黄酒倒入瓷瓶中,加入益母草和地黄,蒸20分钟,主要隔水蒸。
服用方法:每天2次,每次服用50毫升。
适应症:该处方具有活血止血作用,血瘀型月经过多、月经紫色、月经血块伴痛经者、舌苔紫暗者适用。
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