中医教你如何预防早泄
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早泄的发病率现在很高,这种疾病一直困扰着很多男性的日常生活,生活中很多男性经受着早泄带来的身心痛苦和痛苦。男性朋友预防早泄很重要。那么,有预防早泄的妙计吗?以下是中医预防早泄的一些妙计。
早泄的发病率很高。男性朋友做爱时要适当,不要过度纵欲,停止手淫的坏习惯,过早射精,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,充分休息中枢神经和性器官也是预防阳痿和早泄的最有效措施。
预防早泄,男性可以从饮食开始,保持饮食平衡,多吃壮阳食物,适当补充。男性朋友必须戒烟。
男性要想预防早泄,一定要提高身体素质,加强锻炼。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是早泄发病的因素,应积极从事体育锻炼,增强体质。
许多男性患上早泄就是因为心理因素在作祟,所以男性要正确对待“性欲”,男女双方多进行感情交流,消除不和谐因素,性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。
男性可以适当对生殖器进行按摩,增强自身的控制射精能力,这样也能预防早泄。早泄的男性,可以使用避孕套等减少射精冲动,增加房间的次数,减少龟头的敏感度。
中医有时效果很好。以上介绍的知识是中医学如何预防早泄的妙计的介绍。专家提醒,男性早泄一定要及早治疗,而且要选择正规的大医院进行治疗,以免延误病情,造成严重的后果。
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