怀孕准备期间不能吃什么?小心吃这些食物!
本文已影响2.7W人
本文已影响2.7W人
俗话说,病从口入,祸从口出。这个能不能怀孕,有时候跟你吃什么有关系,有些朋友胡吃乱吃,毕竟怀不上,还以为自己出了什么问题。接下来,让我们看看准备怀孕期间不能吃的食物。
怀孕准备期间不能吃3种食物
1、辛辣食物:
辛辣食物常常导致胃部不适、消化不良、便秘、痔疮等正常人的消化功能障碍。由于怀孕后胎儿的成长,本身就可以影响孕妇的消化功能和排便,如果孕妇一直保持吃辣的习惯,结果一方面会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮症状,另一方面也会影响孕妇对胎儿的营养供应,甚至增加生育困难。因此,在计划怀孕前3~6个月,必须停止吃辣的习惯。
2、高糖食物:
怀孕前,夫妻双方尤其女方,若经常食用高糖食物,常常可能引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者;怀孕后,由于孕妇体内胎儿的需要,孕妇摄入量增加或继续维持怀孕前的饮食结构,则极易出现孕期糖尿病。妊娠期糖尿病不仅危害孕妇本人的健康,还危害孕妇体内胎儿的健康发育和成长,容易早产、流产、死亡。婴儿出生后,孕妇成为典型的糖尿病患者,婴儿可能是大儿子和脑发育障碍患者,影响婴儿的健康成长。
3、含咖啡因的食品:
准备怀孕的女性不要喝太多咖啡、茶和其他含咖啡因的饮料和食品。一些国外专家研究后认为,咖啡因作为一种以影响女性生理变化的物质,可以在一定程度上改变女性体内雌性、妊娠激素的比例,间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。
备孕时这些食物也不能过量食用
此外,对于打算要孩子的读者来说,以下还有一些比较常见的食物也是不能够过量食用的。众所周知,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和对人体有益的其他营养成分。然而,这并不意味着胡萝卜对每个人都有好处。美国新泽西州罗特吉斯医学院妇科专家研究表明,女性摄取胡萝卜素过多,引起闭经和卵巢正常排卵,影响妊娠。
2、木瓜
很多女性对木瓜的理解限于丰胸、美白、瘦身等效果。其实木瓜还有另一种功效:是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而达到避孕效果,不建议备孕的女性过多食用。
3、酒
酒的主要成分是乙醇。经研究表明:乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细,乳房增大等女性化表现,容易导致男性不育。即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。而女性过多喝酒,则可能导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等情况。
4、芹菜
据报道,国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾酮的生成,减少精子数量。健康有生育能力的年轻男性多天吃芹菜后,精子量明显减少,难以怀孕。不过这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。
5、大蒜
过多食用大蒜也会减少男性的精子数量,影响男性生育能力。多吃大蒜会克制人的正气,也会起到明显杀死精子的作用,不利用准备怀孕的家庭吃得太多。
6、薯片
吃薯片时,不仅要注意反式脂肪酸,还要考虑腐烂的烹饪油。这些油在破坏性温度的作用下生成大量有害物质,人体组织和细胞受氧化损伤,扰乱性激素的调节功能。
以上就是关于备孕期间不能吃什么的介绍,各位准爸爸准妈妈们知道了吗?如果你想怀孕,你不能吃这些食物!
备孕期间吃了中药多久可以怀孕 备孕期间不能吃哪些中药
备孕期吃什么食物
备孕期间不能吃什么
备孕期间不能吃什么药
断奶期间不能吃什么食物
备孕期间不能吃什么药 准备怀孕不能吃什么药
吃哪些食物能备孕
男性备孕期间需要吃叶酸吗?男性备孕期间不能吃什么药物?
准备怀孕吃什么食用油
备孕时不能吃什么食物
备孕不能吃的食物 备孕期间哪些食物能吃
备孕前不能吃什么食物
备孕期间不能吃什么
怀孕期间吃什么食物好
怀孕不能吃哪些食物
备孕期间不能吃啥
备孕期间能吃什么零食
月经期间不能吃哪些食物
备孕不能吃哪些食物女性
备孕期间吃什么能快速怀孕
备孕期间不能吃什么
备孕期间不能吃什么
怀孕初期不能吃哪些食物
断奶期间不能吃哪些食物
备孕期间不能吃什么菜
准备怀孕的夫妇要小心吃怀孕
怀孕初期不能吃什么食物
备孕期间可以常吃什么食物?
月经期间不能吃什么食物
准备怀孕能不能吃梨