四个技巧使男人的床功更优秀
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戒烟、戒酒维护他的房事能力:身体是自己的,酒也是要钱的,还是爱惜身体,不宜多喝。大量饮酒当然会带来男性功能障碍。酒精中毒者中,男性有50%患有男性功能障碍,这是因为,酒精降低了睾丸酮的生成速度。
此外,慢性酒精中毒者还可能产生营养不足,导致生殖腺激素紊乱,临床表现为男性生殖腺功能低下,包括睾丸萎缩、乳房女性化、性欲减退、阳痿和不孕。烟中的毒素对人的生精功能,也有抑制作用。长期吸烟会阻塞血液向四肢流动,使阴茎血液循环受阻,因而出现阳痿。烟酒对人体利少弊多,要保持高亢的男性功能烟酒应该戒掉,特别是酗酒。
让你的弟弟自由:有些男人喜欢穿紧身裤,比如狭窄的牛仔裤。看起来很性感,但实际上对自己的身体不性感。由于紧身裤可使阴囊与睾丸更紧贴身体,增加了睾丸局部的温度,有碍于精子的生产。
同时,紧身裤紧裹阴囊,使阴囊皮肤善于散热的本领得不到发挥,睾丸的局部温度也会随之升高;紧身裤限制和阻碍了阴囊部位的血液循环,尤其是妨碍静脉血液的回流,造成睾丸瘀血,导致生精不利。经常穿紧身裤是诱发男性不育的原因之一。
男性比较随便,大方,平时应该穿宽松的裤子,让外生殖器充分自由呼吸。工作结束后,休闲运动,购物,睡觉的时候,换上紧身衣,可以穿宽敞的平角内衣,也可以不穿内衣,但是外出的时候要小心。想想和她不穿内裤走在路上,有些刺激,说不准临时来火,急忙找地方云雨一场,也不失浪漫,你说呢?
运动显示了男性的本色:海外研究表明,长期习惯坐着工作的男性,如果能继续参加一段时间的运动,夫妇的生活次数就会增加,夫妇的生活质量也会大幅度提高。锻炼能增强人体的房事反应性,增加阴部肌肉的协调性,另一方面,锻炼能够虽速机体的血液循环,有利于阴茎局部微循环状况的改善,这对于维特其勃起能力是有益的。
坚持适度的体育锻炼,体质增强了,男性性功能的衰退可以延缓,有利于减少男性功能退化。其实运动中的男人也是很性感的,让自己身材更好,更有魅力,房事时更有力量,更持久不是更好吗?
保持规律夫妻房事生活:“食色,性也”,古人对夫妻房事的认识是极为深刻的。情欲是人的本能,舒适、美丽、适度的房间总是难忘,夫妻生活消除紧张,身心愉快,内分泌正常,免疫功能调节正常发挥,新陈代谢正常运行。体验房间事情的美好人对房间事情有无限的憧憬,所以房间事情本身是最好的促进剂,但是建议用力。
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