为什么性爱时会出汗?让我们揭露真相
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性生活很美,很神奇,但有些人在性生活中出汗感到异常,担心身体是否虚弱,性生活中出汗分为病理性和生理性,在性生活中必须进行自我指导。
为什么性生活时会出汗?
1、生理因素
性生活本身就是剧烈的运动,出汗是不可避免的。性生活可以燃烧身体中的热量,受传统观念的影响,男性处于积极状态,运动量增加。因为性冲动及性兴奋会加快心跳的速度,呼吸变得急促,肌肉群跟随着不停的运动,同时血压升高、皮肤潮红,身体中汗腺系统也会参与此过程,所以轻微的流汗属于正常的生理现象,本来在夏季新陈代谢速度比较旺盛再加上能量的消耗,性生活时流汗是正常的,不必过于担心。
2、病理上的因素
病理性的性生活出汗一般是体质和心理上的原因。例如,性功能障碍的男性在性生活中担心不能满足女性,精神过度紧张出汗。另外,气虚、阳虚、阴虚的男性稍微运动也会出汗,阳虚体质的人们腰膝酸软,全身无力,怕冷,脸上没有光泽,小便长,喜欢吃温暖的食物。阴虚体质的男性失眠多梦、早泄遗精、盗汗等。
如何调整性爱时出汗的问题?
一般体质虚弱的人群性生活时容易流汗,所以应该想各种办法来增强抵抗力和免疫力,均衡的为身体摄入营养,避免挑食以及偏食,多吃富含维生素蛋白质以及微量元素的食物,适当的参加体育锻炼来提高体质。
性功能障碍的人群应该积极的配合医生治疗,避免过度紧张,学会舒缓及压力,性伴侣要给予一定的鼓励和理解,不能一味的抱怨。不要让身体过度疲劳时做爱,做爱时不要过于激烈,时间也不要过长。性生活中男性出汗过多时,请更换体位。例如,请采取女性上下的姿势。夏季本身气温高,不妨在空调环境下进行性生活,注意通风。
温暖的提示
性生活出汗不必太担心,在日常生活中进行指导,努力提高体质即可,出汗不止时,应立即到医院进行相应的检查。平时多吃补肾壮阳的食物,如牡蛎和黑豆等,学会释放压力,不要太担心性生活中的表现。
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