男性射精太快是什么原因 男性射精太快了怎么办
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性生活中时间比较长很多男性会比较有自豪感。当然很多男性射精太快也会非常痛苦。男性射精太快会担心是不是什么疾病。那么男性射精太快是什么原因 男性射精太快了怎么办?下面本站小编就来和大家说一说。
1、性交次数过少。在这种情况下,将引起性的过度“充电”而使性兴奋性增高。多见于年轻男子的第一次性交,长期缺乏性伙伴,夫妻因事因病较长时间分居而没有过性生活的机会等。
2、习惯于更快地射精。这种情况多见于年轻男子在不适宜的情况下进行性交,抑或是长期与“冷淡的”妻子相处,而这样的妻子总是希望更快地结束性交而总是不停地催促丈夫。
、在性交时的不安和恐惧。这种情况抑或因为外部和环境的因素引起,抑或是害怕女方得不到应有的满足而产生的焦虑,抑或是因为与女方在相互关系中存在着某些问题。
4、由于身体器质性因素而使局部敏感性增加。这种情况见于某些男人的阴茎系带较短,这样,他们在“摩擦”时将会受到过度刺激(当然,遇到这种情况可进行手术治疗);也可见于患有慢性前列腺炎时局部敏感性增高,这时应对前列腺炎及时进行治疗。
5、体质性因素。部分人可能存在这种情况,主要是指因体质的因素而使其性兴奋具有很高的“易惹性”,这样,这些男子的性反应很容易得到激发,而射精反射的“门槛”又低,于是,他们对性刺激稍有接触便会引起射精。也有些男性属于所谓“衰弱”的类型,阴茎局部敏感性不高,但他们在没有充分勃起时甚至是意想不到的情况下,即可出现射精,而在此之前并没有出现任何前兆和性兴奋。这样的男性常常合并勃起功能障碍。
阴茎进入阴道后,不要急于抽送,先停顿几秒,深呼吸,再开始缓慢运动。快射精时停止强力的抽送,搂抱、亲吻对方享受片刻的宁静,或改变一下体位,减少对龟头的刺激。
射精时间的长短和龟头的敏感度关系很大,龟头越敏感射精就越快。可上翻包皮,降低其敏感度。还可以使用较厚的安全套和来伯特,减少对龟头的刺激。
在性交的过程中,将阴茎完全抽出体外几秒钟,用手捏紧龟头,再迅速插入,通常可以延缓射精时间。
大脑越兴奋射精就越快。男人在性爱的过程中可以试着转移注意力,想一些无关的事情,让自己不要那么兴奋。
要经常参加体育锻炼有助于改善男性性能力,身体强壮是成为猛男的基础。
放松肌肉力量
男性进入性高潮的时候,肌肉呈紧张状态,这是因为PC肌控制了人的射精动作,同时牵动臀部和大腿肌肉,让这些部位的肌肉保持紧张状态,能使快感更强烈,更容易射精,所以适当的放松这些部位的肌肉力量,可以帮助延迟射精的时间。
调整呼吸延迟射精
调整呼吸也能帮助延迟射精的时间,具体做法是,在过性生活时先将意念集中到鼻子,待呼吸均匀之后,再将注意力集中移动到喉咙,缓慢收缩喉部肌肉,保持呼吸缓慢长温,这样有助于在射精之前控制性冲动。
坚持锻炼增强体质
一般来说,体质比较好的男性,性生活的时间要稍微长一些,所以平时多注意进行体育锻炼,增强体质,并且注意营养补充,也是可以帮助延迟射精时间的。
心理调节配合治疗
如果是心理因素导致的射精过快问题,男性可以结合心理辅导来进行治疗调节,也可以进行自我调节,学会解压,保持心情愉快,多与伴侣进行感情交流,女方应该对男方多表示理解和安慰。
射精太快可以尝试这些方法进行解决,一般都会有非常不错的效果。同时,还要小心是诸如早泄这类性功能障碍症所致,要注意进行甄别。
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