如何开展成人性教育?想要夫妻生活和谐这些要知道
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和谐的性生活对夫妇的感情、生理和心理都有很大的好处,但性是体力消耗的运动,年轻夫妇不要沉,不要过度疲劳,不要过度损失身体。
和谐的性生活对夫妻感情、生理和心理都有很大的好处,但性是体力消耗的运动,年轻夫妇不要沉溺,不要过度疲劳,不要过度损失身体。
通常,性生活的频率不仅与身体状态有关,与年龄、地区差异也有很大关系。有些新婚夫妇在蜜月里几乎每天都有爱,其中新婚之夜,连续交往4~5次,即使白天也要关门做爱,但也要适当节制,不要过度。
研究室调查显示,男性性生活的次数一般随年龄的增长而减少,22-25岁期间,每周3次32-35岁,每周2次41-45岁,每周1次。当然,这只是一个平均数。每个年龄段的差别很大,有的人一天多几次,有的人一个月少一次。
正常情况系,双方只要身体没有不适,身体没有心脏病,就可以生活,不必过于敏感的性生活频率。
所谓勉强,在女性中屈服于男性的性要求的男性中,本来就不想过性生活,但是通过看黄色的书籍和录像来“刺激”自己,强制手淫,投入性生活。这是相当有害的。因为男性每次射精都不会在短时间或长时间内发生性反应。它是对男人的一种自然保护。
怎样的一个频度才算是正常的性生活频度呢?这是第二天早上是否精神饱满,身心愉快。性交后的第二天或几天内,如果发生以下情况,找不到其他原因,可以认为过度,应该受到限制。
(1)无精打采,对生活感到很疲累,昏昏欲睡。
(2)腰肢酸软,浑身乏力,头昏目眩,两眼冒金星。
(3)容易出汗,失眠多,睡不着。
(4)没有食欲,胃不好,有轻度恶心。
不上面列举的四种现象都是因为性生活频率过高引起的,减少性生活次数,严重者,应暂停一段性生活。但是,一般性生活过度,暂时停止性生活,注意休息,加强营养,对健康没有大的障碍。
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