哪些食物壮阳?选对壮阳食物避开4大壮阳误区
本文已影响1.26W人
本文已影响1.26W人
很多男性壮阳采取药物,但是药物的副作用比较大,因此不妨采用食补。下面介绍男人壮阳的食物跟应避开的误区。
男性壮阳食物大集合
牡蛎具有很强的壮阳作用,牡蛎又称蛎蛤、蚝子。富含大量的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素和氨基酸。其味咸,性微寒,有补肾壮阳的功效。男子常食牡蛎可提高性能力及精子的数量和质量。对男子遗精、虚劳乏损的效果,因此不枉为男性的壮阳之美食啊!
俗话说“要吃飞禽,鹑还数鹌”,这句话充分说明了鹌鹑的滋补作用,鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,是珍贵的饮食佳品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸等多种营养物质。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,可提高男性的性功能和具有很高的壮阳作用。中医认为,鹌鹑肉可“补五脏,益精血,温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能,并有补气之功效,十分适合男性食用。
鸡蛋是营养价值十分高的一种动物卵,被称为人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。而印度医生则建议,夫妻在同房之前,最好多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥,具有很好的壮阳滋阴作用。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁,体力消耗大,多吃鸡蛋具有补充体力的作用。
白鸽具有很强的繁殖能力,雌雄交配也十分频密,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛有很大关系,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身的佳品,认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。多吃白鸽的蛋要比吃白鸽的肉效果更好,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分,营养价值极高。对补肾壮阳的效果十分可观。
男士壮阳的4个误区
误解一:香料提神助兴。源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦·荷西指出,测量显示,使用香料后,阴茎与阴道的充血程度并无太大变化。
误解二:辣椒以形补形。印度、南美洲很多人认为,辣椒外观类似男性生殖器,味道辛辣刺激,正像如火的爱情。实际上,辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用,跟壮阳完全无关。
误解三:松露是“爱之味”。古希腊人和罗马人深信松露具有壮阳作用,这种看法影响了很多现代欧洲人。然而据美国著名松露研究专家詹姆斯·特雷普介绍,松露含有的麝香味只能促使猪发情,没有证据表明对人有效。
误解四:巧克力提“性”趣。也许是情人节的关系,人们习惯把巧克力与爱情联系在一起。但在心理学者及性保健专家林达·戴维勒的研究中,巧克力的主要成分是可可,能抗氧化,降血压,但绝不可能让人一夜神勇。
男人吃什么食物壮阳
男性补肾壮阳的食物
食疗壮阳是什么
【壮阳的食物有哪些】壮阳有哪些食物 有哪些食物能壮阳
使用壮阳药有哪些误区?壮阳药有没有副作用?
壮阳的食物 这些食物是壮阳好手
壮阳食谱有什么
让男人快速壮阳的四大食物
吃什么食物补肾壮阳好
男人吃什么食物补肾壮阳
早餐补肾壮阳的食物有哪些
男人补肾壮阳的食物
补肾壮阳的食物是什么
什么食物能壮阳补肾 想要壮阳做什么运动比较好
食疗壮阳的方法
具有壮阳功效的食物有哪些
壮阳酒
补肾壮阳的食物都有什么
壮阳食物可以多吃吗
壮阳药粥如何制作?壮阳有哪些禁忌
食疗壮阳食谱
补肾壮阳吃什么食物好
补肾壮阳的食物和水果
壮阳延时食物有什么
壮阳
大葱壮阳
壮阳药有哪些
男人壮阳食谱
如何壮阳补肾壮阳
壮阳食谱是什么