女性月经发黑是怎么回事?可能与这三种情况有关!
本文已影响1.11W人
本文已影响1.11W人
很多女性来月经的时候,看到自己的月经很黑,女性很困惑,不知道原因是什么,但是很多女性也不在意,但是月经变黑是异常的状况,与以下3个要素有关,如果你出现的话,必须马上检查。
女人月经发黑和这3种情况有关
肾虚造成
如果你的月经周期没有规律性,而且来的比较少,颜色是暗红的,黑色的,同时还会有小腹凉,夜间尿比较多,头晕耳鸣等情况,那么这就是肾虚造成的月经发黑情况了,这时候女人应该补肾调经。在平时女人应多吃一些龙眼,山药,黑豆等都有利于补肾的食物,而且在平时也应多多活动腰部,来让腰部的气血更为畅通,从而达到补肾气的效果。
气滞血瘀引起
月经有紫红色、块状、小腹疼痛、胸部膨胀等,此时活血化瘀。女性气滞血瘀引起便秘、痛经严重、经血量多、手脚冷等。这样的人平时不要吃冷食,尤其是月经期间不要吃。
气血两虚
女人小腹部疼痛,月经总是提前,错后,经量比较少,颜色比较深,而且还会有脸色苍白等情况,这时候就要进行补气血工作。女人在平时可以多吃一些高蛋白,维生素的食物。平时女性身体虚弱,容易疲劳,女性要注意休息。
月经发黑应该怎么烹饪?
精神烹饪
女性不要太担心这种情况,要保持平静的心情面对,治疗这种病,不要给自己带来很大的不安感,不要让自己的神经紧张,要控制自己的精神情绪。
运动烹饪
平时,女性应该更加重视户外锻炼,使自己的生活健康,同时夜间控制睡眠,11点前睡觉,确保睡眠充足。这样身体会更健康。
饮食调理
女人在平时应少吃刺激的,油腻的食物,饮食上多注意搭配的合理性,要多吃一些蔬果,多去享受健康的饮食,这样不光月经的问题能够得到调整,而且也能让自己吸收的营养更全面,更健康。
通过以上说明,你知道为什么经血变黑了吗?如果有这种情况,请立即烹饪,确保月经正常健康。
月经发黑量少是怎么回事
月经第一天发黑是怎么回事
经血发黑是怎么回事
月经第三天痛经是什么情况
月经没来有哪几种情况
来月经血发紫黑是怎么回事
停经三个月是什么情况
月经推迟有哪几种情况
第一天月经发黑是怎么回事
月经发黑是怎么回事老提前
月经有血块发黑是什么回事
月经突然发黑是怎么回事
月经血黑是什么情况好吗
月经多颜色发黑是怎么回事
月经颜色发黑是怎么回事
月经量少有血块发黑是怎么回事
新生儿憋气有这几种情况?宝宝憋气有这几种情况
【月经血色发黑是怎么回事】月经颜色黑怎么回事 女人月经发黑
月经发黑有酸味怎么回事
月经少颜色发黑是怎么回事
月经黑是怎么回事
月经初期发黑是怎么回事
月经颜色发黑有异味是怎么回事
来月经时血发黑是怎么回事
月经量少发黑有血块是怎么回事
月经流黑血什么情况
经期月经发黑怎么回事
女性月经发黑是怎么回事 月经发黑怎么调理
月经没来有几种情况
备孕期月经发黑是怎么回事