新妈如何给小宝宝做婴儿操
本文已影响1.31W人
本文已影响1.31W人
2~4个月 ,使婴儿习惯四肢健身运动。婴儿平躺,先将其两上臂交叉式伸屈,再将两腿部交叉式伸屈。腿要尽可能弯折,然后挺直,最终两腿部与此同时伸屈。每一姿势反复2~3次,以锻炼肩膀及脚部的全身肌肉。
4~6个月 ,除四肢外,逐渐身体的健身运动。握紧婴儿两脚,将其身体上下各旋转一次,一开始,婴儿翻盘尚不轻松时,可一手执其脚,一手扶拖拉机其上身翻盘。
6~八个月 ,为逐渐爬取、站起做准备健身运动。使婴儿平卧、挥手,随后迟缓伸出上身,使之起身、躺下来。反复两三次,以锻炼颈肌和腹部肌肉。
8~10个月 ,使婴儿侧卧,手执他的脚踝骨,待他双手撑地后,将两脚提到,再渐渐地学会放下。那样反复两三次,以锻炼上身及手腕能量。
10~14个月 ,徒步的提前准备健身运动。婴儿蹲下或跪着,拉两手,使他竖起,那样反复2~3次,以锻炼其腿部全身肌肉,每日一至2次,每一次体操运动時间以不使婴儿疲惫为标准,一般不超过二三分钟。
蔬菜泥如何做给宝宝吃
如何给婴幼儿做抚触
在家如何给宝宝做雾化
怎样给婴儿做排气操
如何把猪肝做给宝宝吃
如何给新生婴儿洗澡
如何给宝宝做定型枕
如何画宝宝和妈妈
如何给宝宝做个好榜样
如何给宝宝做水果泥
爸妈如何为新生儿做眼部检查 爸妈怎么为宝宝做眼部检查
怎么给宝宝做抚触?新手爸妈要这样正确抚摸婴儿
如何给新生宝宝把便便
如何给宝宝做各种辅食?
核桃如何做给宝宝吃
如何给两周的宝宝做饭
冬天怎么给宝宝做排气操
如何做肉松给宝宝吃
如何做个新手妈妈
如何给小宝宝扎头发
【如何给新生儿做体操】给宝宝做体操有什么
妈妈做菱角汁给宝宝止咳
豆腐如何给宝宝做辅食
如何做牛肉松给宝宝吃
如何给新生儿洗澡 新手爸妈给新生儿洗澡方法
婴儿主动操怎么做 如何教宝宝做婴儿主动操
如何给宝宝做南瓜泥
如何给新生宝宝选择衣服
芹菜如何做给宝宝吃
如何给婴儿做抚触