孩子湿气重有哪些表现 小儿推拿帮孩子祛湿
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小孩湿气重一般全是脾胃虚失运导致的,那麼小孩子湿气重如何调养呢?又有什么湿气重的病症呢?下边一起来瞧瞧吧。
小孩湿气重的缘故
湿气一般是由外湿气侵入身体造成内湿气,如常常雨淋、穿湿衣服裤子等,除此之外,饮食搭配不合理也会造成内湿气,例如小孩子夏季吃太多冰棍儿等,进而伤了肝脏,危害身体水份的排出来,产生湿气。
小孩湿气重的主要表现
1、没有食欲,一天到晚昏睡不醒
因为湿气重造成脾功能减退,小孩子便会觉得没有食欲,食欲不佳,并且每日早晨起床了还尤其疲倦,打不起精神实质。
2、舌苔发白不光滑变黄
假如小孩舌苔白厚,看上去滑而潮湿,表明身体有寒湿;假如舌苔发白不光滑或厚厚的,很腻,表明身体有寒湿;假如舌色猩红无苔,表明身体的热早已一定水平上伤阴了。
3、排便擦不干净
一般小孩子上厕所后,一两张纸就可以了,但假如三五张搞不懂还得不断擦不干净,那么就表明身体湿气重了。
小儿推拿按摩帮小孩去湿气
1、补脾经
胃经穴在小儿拇指桡侧边。实际操作时,作业者右手中指或左手无名指夹到小儿右手四指,再以拇指与中拇指捏紧小儿拇指,作业者用左手拇指蘸轻钙粉后,直推小儿胃经穴,从拇指手指尖引向拇指根(不必推倒掌根)。 推200次,单方位直推,不适合往返推。
2、逆运内八卦
手掌心面以手心内劳宫为圆心点,内劳宫到中拇指根东西方1/3交汇处为半经所作圆上上的八个点。从小鱼际起按顺时针方向排序先后为乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑。拇指端运,称运内八卦。按乾、坎、艮、震先后推运一周,称顺运内八卦,相反,称逆运内八卦,150次。
3、从上到下捏脊
双手顺着脊椎的两侧,用捏法把皮捏起來,边提捏,边往前推动,由尾骶部捏到枕项部6遍。
小儿去湿气菜谱
1、薏米粥
原料:薏仁米30克,木薯淀粉、白砂糖、桂花树各少量。
作法:常法熬粥,米熟烂时添加木薯淀粉、白砂糖、桂花树,就可以服用。
2、荷叶粥
原料:梗米30克,菏叶1张,食用糖少量。
作法:梗米常法熬粥,待粥熟时,取鲜荷叶,清洗,遮盖粥上,再微煮少顷,撕去菏叶,粥成浅绿色,均匀就可以,可加食用糖少量。
3、白术茯苓猪蹄祛湿汤
原料:猪蹄1斤,大豆50克,白术茯苓5克、姜、葱段、盐适量。
作法:猪蹄在沸水中焯一下清洗。大豆在水中泡一会儿。压力锅内放进大豆、猪蹄、生姜片同煮二十分钟。放进葱段,调料能食。
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