10月婴儿瘦怎么办
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每个宝宝出生时的体重都是不同的,有的宝宝出生时可能会瘦小一些,有的宝宝则可能体重更重一些,这些都是没有大问题的,是可以随着时间调整好的。但是,也有的宝宝虽然及时调整了,但是还是瘦小。那么,10月婴儿瘦怎么办?
10月婴儿瘦怎么办
1、通过身体检查,可了解宝宝的消化系统、脾、胃等健康状况,病症严重的可以按医嘱进行药物治疗,如健脾健胃、助消化的儿童专用药。
2、合理饮食:首先父母要了解各类食物的营养含量,比较容易合理搭配营养膳食。大部分的宝宝过瘦跟营养膳食结构不合理、喂养方式不当、饮食习惯没有规律有关。毕竟在这个阶段,宝宝的成长动力主要依靠营养素的摄入。每天的食物应保证尽量多样化,谷物、肉类、豆类和蔬菜应该合理搭配,让宝宝重拾对餐桌的期待。而奶类、蛋类、肉、鱼和豆类等不但是蛋白质的主要来源,还富含多种营养成分,这样才能搭配出合理、科学的膳食。
3、纠正不良饮食习惯,保持固定进餐时间。每天早餐不超过上午8点,晚饭时间不超过晚上8点,妈妈不能以任何借口随意改变孩子的进食时间。零食会伤了宝宝的胃,还会坏了孩子的饮食习惯。
宝宝不爱吃饭怎么办
1、宝宝不爱吃饭,其中比较常见的因素就是缺锌。锌对食欲(儿童厌食挑食偏食)的影响,主要有以下的三个因素:
唾液中的味觉素的组成成分之一是锌,锌缺乏时,会影响味觉和食欲;
锌缺乏可影响味蕾的功能,使味觉功能减退;
缺锌会导致黏膜增生和角化不全,使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔,食物难以接触到味蕾,味觉变得不敏感。
2、减少正餐之外的食物。
虽然零食的给予有其必要性,不能过量,尤其垃圾食物尽量不要给,才能避免宝宝因多吃了一些零食,造成“本末倒置”吃不下正餐。
3、促进宝宝的食欲。
宝宝肚子不饿当然吃不下饭,若父母只一味地强迫宝宝进食,反而会造成反效果,试着促进宝宝的食欲,如:增加他的活动量,他的肚子真正感到饿了,自然不会抗拒吃饭。
虽然宝宝出生时的体重会侧面影响宝宝未来的体重,但是这并不意味着出生时瘦小的宝宝以后也会一直瘦小。其实只要后期家长认证的调整宝宝的饮食,给予宝宝所需的营养,宝宝就可以茁壮成长,至少也是正常宝宝的体重,所以饮食调理是十分重要的。
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