为什么婴儿不能晒头

婴儿也需要通过晒太阳等来补充钙质跟其他的营养素，定期给孩子晒晒太阳，孩子才能够长得高、长得棒。但是在带着孩子去晒太阳的时候，有一种说法是不能够晒孩子的头，不然会带来不好的影响。那么，为什么婴儿不能晒头?

为什么婴儿不能晒头

满月的小婴儿头部还没有发育好，不要直接晒头部;宝宝不能一直晒头部，注意不要让阳光直射眼睛，也不能让裸露的皮肤在强烈的阳光下晒得太久，这样会损害眼睛或使皮肤起皮疹，因此，晒太阳应做好保护，夏季戴上凉帽，用帽檐遮住眼睛，以保护眼和头部。

在宝宝晒太阳的时间以上午6-10时跟下午4-5时比较合适。上午6-10时，阳光中的红外线强，紫外线偏弱，有助于促进新陈代谢。下午4-5时紫外线中的x光束成分多，则可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。

为什么一晒太阳头就痛

一晒太阳头就痛考虑是血管性头痛的可能性比较大，与紫外线照射，受凉受累等都可引起，就会出现头痛的症状。阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线，会直达皮肤真皮层。同时，紫外线辐射还会导致自由基在体内急剧增加，使局部皮肤产生皱纹、色素沉积、细胞损害，甚至改变免疫系统，造成头部疼痛等疾病，造成更严重的光毒性和光过敏反应。

在给婴儿晒太阳的时候最好是能够注重方法，不能够直接的晒头或是不能够直接的阳光直射到孩子的眼睛等，这样对于孩子来说都是非常不好。如果家长不知道该怎么样给孩子晒太阳的话，最好是能够提前了解晒太阳的方法。